Heeft u ongewenste kilo en wil nu afvallen ? Afvallen is een verandering van levensstijl die moet gebeuren om gewicht te verliezen en houden het gewichtsverlies uit. Het duurt meer dan alleen het snijden van calorieën om gewicht te verliezen . Gewichtsverlies is alles over je geest en je geest , in combinatie met gezonde voeding en lichaamsbeweging voor een optimale gewichtsverlies. Instructies
1

Zoek een rustige plek in de ochtenden die je kunt hebben voor de privacy . Zeg een gebed vragen voor wilskracht voor de dag. Advies vragen om goed voedsel keuzes te maken om u te helpen gewicht te verliezen tijdens de dag. Kopen van 2

Zeg een gebed te vragen om te worden ontheven van uw fysieke verlangen naar voedsel . Vergeet niet dat voedsel vaak gebruikt wordt als een troost mechanisme . Zeggen een gebed voor u bereiken voor voedsel zal helpen gewicht te verliezen . In plaats van te reiken naar een snack, zeg een gebed . God zal u verlossen van uw verlangen als je echt gelooft .

Zeg Goedkope 3 een gebed voor elke maaltijd te danken . In uw gebed vragen voor wilskracht om niet deel te nemen in de zonde van gulzigheid en over-verwennerij . Zeg het gebed om te vragen om kracht om alleen te eten wat je lichaam nodig heeft om te gedijen en gezond zijn . Dit zal u helpen snel gewicht te verliezen en bewaar uw gewichtsverlies .
4

In de avond , zeg een gebed van dank voor uw gewichtsverlies , wilskracht en het maken van je lichaam gezond . Geloof in de kracht van God en geloof in jezelf . Voor je het weet , zul je gewicht verliezen en bewaar het gewichtsverlies omdat je gewend gebed en God om gewicht te verliezen .