Als je een fiets liefhebber , denk je misschien uw oefening regime is een belangrijke probleem aan als het winter wordt . Stationaire fietsen zijn duur en veel mensen niet het gevoel dat de besteding van de hoeveelheid geld die ze vragen is de moeite waard gewoon een lastig seizoen tegemoet . Het goede nieuws is , is er een manier om uw gewone fiets , bedoeld voor buiten rijden , om te zetten in een veilige , overdekte stationaire fiets , zodat u nooit meer een beat te missen - of een spin . Wat je nodig hebt
Indoor fiets trainer staan ​​met weerstand
Rubber vloermat groot genoeg om onder de gehele fiets
Gesaldeerd fiets cover, ook wel een ' zweet net "
Zachte doeken
desinfecteren spuiten
Toon meer instructies
1

Kies een plaats binnen die handig is voor uw stationaire fiets zal zijn en duidelijk rommel weg uit het gebied . kopen van 2

Leg de rubberen mat en glad te strijken plooien of rimpels . Stel de indoor fiets trainer staan ​​in het midden van de mat en open de houders .

Plaats 3 uw fiets in de trainer staan ​​en zet de houders . Sluit de weerstand die bij de trainer staan ​​om uw fiets zoals voorgeschreven door de aanwijzingen voor de specifieke stand die u hebt gekozen .
4

Plaats de gesaldeerd fiets cover over uw nieuwe stationaire fiets . Het zal de fiets te beschermen tegen de meeste vallende zweet en andere vloeistoffen , waardoor frame van corrosie.
5

Spuit een zachte doek met desinfecterende spray en veeg de fiets handvatten en plaats elke keer dat u uw briefpapier gebruiken fiets.