consumeren van appel cider azijn is een oude remedie voor vele kwalen , variërend van constipatie tot bijziendheid . Maar zijn populariteit als een gewichtsverlies drankje piekte in de jaren 1970 en is nog steeds in gebruik bij gewichtsverlies goeroes en personal trainers . Hoewel er geen wetenschappelijke studies steunen de beweringen dat appelazijn de kilo's af zal nemen , is er een indicatie dat met regelmatig gebruik , zal het een zure systeem alkaliseren en op zijn beurt , kan een persoon stofwisseling te verhogen . Wat je nodig hebt en appel cider azijn
Honing Citroen
Cayenne
Knoflooksap
Ginger
Toon meer instructies
1

Neem contact op met uw arts voordat u begint met een lange termijn gewichtsverlies programma. 2 sommige dieet liefhebbers raden een rauwe versie van appel cider azijn , de bewolkte soort met kleine strengen van gefermenteerde appel vezels , terwijl anderen zeggen dat de duidelijke verscheidenheid van de supermarkt zal prima. Kopen van 2

toevoegen theelepels appelazijn om een groot glas drinken van water en drink op. De eenvoudigste van alle drank versies , vindt u dit water langzaam nippen drie keer per dag, bij voorkeur voor de maaltijd . Het idee is om een zure maag normaliseren , het verminderen van uw cravings voor voedsel, terwijl het verhogen van een trage stofwisseling .

Maak 3 uw gewichtsverlies drankje beter verteerbaar en het vergroten van uw energie-niveau door het toevoegen van 2 theelepels honing om een ​​glas azijn - water . Naast het gewichtsverlies voordeel lijkt dit brouwsel in een Amish boek van home remedies voor rustgevende maagklachten .
4

Knijp een beetje citroensap in je azijn - water, samen met de honing voor een verandering van tempo . Lemon is populair in de dieet wereld om zijn reinigende en diuretische eigenschappen . U kunt ook een beetje gember te animeren de drank .
5

Kick start uw stofwisseling met dezelfde ingrediënten die in de versie van het gewichtsverlies drinken 1970. Een snufje cayennepeper en scheutje knoflooksap kruidt uw appelazijn drankje en kan je bloedsomloop te verhogen . Bovendien hebben sommige lijners gebruiken deze drank te wassen in een vitamine B6 drie keer per dag .
6

Invaller natuurlijke ahornsiroop voor de honing voor een variatie in smaak.