Een gewichtsverlies coach kan u helpen bedenken van een plan op maat gemaakt volgens uw streefgewicht , activiteitenniveau , het metabolisme en eventuele bijzondere behoeften u kan hebben. Deze coach kan u helpen gemotiveerd en consistent blijven op het pad naar succes van het gewichtsverlies . Hier is wat te zoeken naar de coach die perfect is voor uw behoeften te vinden. Instructies
1

Bepaal uw gewichtsverlies doelen . Zorg ervoor dat ze realistisch zijn en niet op basis van de nieuwste populaire Hollywood- stick cijfers . Als je een aanzienlijke hoeveelheid gewicht te verliezen of niet succesvol zijn in het verleden dieet inspanningen geweest , kan een persoonlijke gewichtsverlies coach gewoon de oplossing die u zoekt zijn. Kopen van 2

Ken uw behoeften . Weten hoe u uw doelen te bereiken zal u helpen beslissen wat te zoeken in een koets . Wilt u vooral kijken calorie-inname met behoud van een dieet dat je gewend aan ? Wilt u gezonde voeding , medicijnen, een speciaal dieet of een intensief trainingsprogramma proberen? Weten wat je wel en niet willen proberen zal helpen om een ​​beperking van uw zoektocht naar de juiste coach.
3

Controleer de Gouden Gids . Kijkend naar advertenties in het telefoonboek kan u helpen uw zoekopdracht en vind een gewichtsverlies coach die biedt de specifieke diensten die u nodig hebt .
4

Zoek online . Je kan besluiten dat een Web-based coaching programma is de beste optie voor je. Online coaches kunnen een groot deel van de persoonlijke service die zou worden voorzien van face-to - face sessies voorzien , maar voor een lagere kosten . Alleen u kunt beslissen of deze optie zal u helpen gemotiveerd genoeg om te slagen blijven .
5

Interview de coach. Als je het inhuren van een lokale coach , kunt u beginnen met telefonische interviews van uw prospects , en dan een beperking van de mogelijkheden om een of twee die u wilt face to face interview . Als het inhuren van een online coach , moet u specifieke vragen over hoe het programma op maat van uw behoeften zullen vragen . Hoe makkelijk je coach is om contact en hoe snel je e-mails of telefoongesprekken worden geretourneerd misschien net de beslissende factor waarin coach in te huren . Ongeacht de methode van gewichtsverlies , een coach die houdt je gestimuleerd en gemotiveerd moeten .

Stok
6 met uw programma . Het belangrijkste aspect van het vinden van een gewichtsverlies coach is en zorg ervoor dat u de begeleiding die u ontvangt te volgen , en blijf daarbij over een lange periode van tijd om de blijvende resultaten die u zoekt te bereiken .