Beroemdheid aantekeningen en verbazingwekkende beloften zijn verleidelijk lokt door gewichtsverlies klinieken zetten . Denk aan de reclame- beweringen , maar verder kijken dan de advertenties aan de juiste gewichtsverlies kliniek voor je kiezen . Naast tijd en geld investeren in de kliniek , uw lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn dan sake, dus neem voorzorgsmaatregelen en lees een paar tips voor het maken van de sprong naar een programma aan te sluiten . Instructies
1

Bezoek de kliniek en niet van plan mee . Laat uw creditcard en chequeboek thuis, zodat u niet in de verleiding om in te schrijven op de plek. Klinieken een professioneel , in opdracht verkopers om lidmaatschappen te verkopen en ze weten hoe je hete knoppen te vinden en krijg je te ondertekenen . In plaats daarvan , kijk rond , een rondleiding en vragen veel vragen . Kopen van 2

Bekijk websites consument die commentaren over lokale activiteiten te plaatsen. Soms is een gewicht-verlies bedrijf zal reageren op hun eigen sites , maar veel bedrijven alleen de gunstige beoordelingen af te drukken .

Vraag
3 voor en bel voormalige en huidige leden . Betrek ze met open vragen om hun mening over de kliniek en de mensen die het runnen , evenals hun succes met het programma te krijgen .
4

Kijk naar de verschillende opties die elk gewichtsverlies kliniek biedt . Beslissen of u wilt kopen voorverpakt voedsel , zelf koken het eten of uit eten . Sommige klinieken bieden online programma's , terwijl anderen zich richten op de groep of counselor vergaderingen . Vergelijk en kies je het gewichtsverlies kliniek die het beste past bij uw levensstijl.
5

Vraag een monster lidmaatschap . Vaak clubs en klinieken bieden specials weer een week of twee om u te laten de service en de producten die ze verkopen proberen . Lees het aanbod om ervoor te zorgen dat het geen clausules die zal u verantwoordelijk houden onder andere als u weigert om toe te treden .

Kijk
6 voor een programma dat een grondige follow - up regime voor behoud van het gewicht biedt . Elke caloriearme programma kan u helpen gewicht te verliezen, maar het houden van het af op lange termijn dat is het belangrijkste.