Extra gewicht in de buik kan erg vleiend en moeilijk te verminderen . De juiste kleding en houding , echter, zal je meer zelfvertrouwen en je slanker . Wanneer bagatelliseren overtollige gewicht in je buik , trekken aandacht naar je meer aantrekkelijke kenmerken . Als je magere benen , bijvoorbeeld , showcase die met de perfecte rok en hoge hakken . In plaats van te focussen op je fouten , speel je positieve eigenschappen. Wat je nodig hebt
Tops voor je lichaam stijl
Bottoms die passen
Een goede houding
verstandig eten
Toon meer instructies
1

Draag vleiend tops . Als je gaat winkelen , bijzondere aandacht besteden aan de manier waarop de kleding u het selecteren benadrukken je buik . Nauwsluitend shirts zijn ideaal als u een lange romp en mager slank figuur . Als je een paar extra kilo's rond je buik , dragen shirts die zijn losser rond je buik en vorm -fit op je heupen - op deze manier , je figuur niet verdrinken in je kleding , en je bent niet benadrukken je minder vleiende gebieden . kopen van 2

Selecteer hoge taille panty's , of die passen . Hoge taille panty algemeen scherpen je buik en maken het gladder en meer mager verschijnen . Bij het selecteren van panty's zorg ervoor dat ze passen op de juiste wijze of je kan nog steeds een niet erg vleiend roll. Hetzelfde principe moet gelden bij het selecteren van jeans. Het is beter om jeans die passen rond de taille dan degenen die te strak zijn kiezen . Als je extra kilo's rond de buik , selecteer een laagbouw jean in tegenstelling tot een hoog getailleerde jeans .

Stand 3 of rechtop zitten . Juiste houding kan je er 5 tot 10 pond. kleiner dan je bent . Uw buik wordt platgedrukt als je onderuit , en vet dat niet normaal worden weergegeven is duidelijker . Als u oefent een goede houding , zitten of staan ​​met een rechte rug en zuigen je buik in bij de navel , alsof u tekent het naar de wervelkolom .
4

Vermijd fast - food . De meeste fastfood zijn vet en bevatten een overmatige hoeveelheid vet die kan je opgeblazen verschijnen . Hetzelfde principe geldt voor laat op de avond eten . Hoewel het kan worden aantrekkelijk voor een late night snack grijpen , slapen op onnodige calorieën kan meer bobbel maken in de ochtend.
5

Draag stevige topjes of Werkbladen gemaakt van verticale strepen . Effen kleuren , vooral zwarte , helpen creëren van een congruentie in je buik . Deze congruentie helpt om afbreuk doen aan gebreken, in tegenstelling tot de patronen die de aandacht kunnen trekken , omdat deze stoffen lijken meer bezig . Verticale strepen langgerekte uw lichaam en maken je slanker lijken .