Als je denkt aan een dieet, het eerste dat opkomt is waarschijnlijk niet snoep . De meeste mensen hebben de neiging om uit de buurt van suiker en vet voedsel blijven. Stroop zal meer dan waarschijnlijk vallen in deze categorie . Natuurlijke ahornsiroop is goed voor je hart en het immuunsysteem , geeft je energie en helpt om bepaalde hormonen in evenwicht te brengen . De ahornsiroop dieet is een plan van het gewichtsverlies die u kunnen helpen gezond te krijgen. Wat je nodig hebt Goedkope 3 qt . water
1 kopje natuurlijke ahornsiroop
1 tl . cayennepeper
1 kop citroensap
1 laxerende pil
Toon meer instructies
1

Bereid 1 liter van de drank die u gebruikt voor de ahornsiroop dieet . Voeg de volgende ingrediënten in een 1 - liter kruik : 3 liter water , 1 kopje natuurlijke ahornsiroop , 1 theelepel cayennepeper , 1 kop citroensap en 1 uitgeperst laxeermiddel pil . Als je het drankje te maken en hebben een probleem met constipatie , de dosering verhogen tot twee laxerende pillen volgende keer . Kopen van 2

Begin je dieet . Voor de eerste dag, moet dit mengsel je enige voedsel . U kunt andere dingen zoals thee , maar niets anders in de vorm van voedsel drinken kan worden ingenomen . Drink zoveel thee , water en de ahornsiroop drankje als je zou willen .

Start 3 eten . Voor de tweede dag , kunt u kleine dingen zoals aardappelpuree of soep eten. Geen vast voedsel moet nog worden gegeten . Blijven drinken van de ahornsiroop drankje . Drink zoveel thee , water en ahornsiroop drankje als je zou willen .

Eet
4 vast voedsel op de derde dag . Plaats uw lichaam niet overbelasten met grote maaltijden . Alleen kleine , lichte voedingsmiddelen zoals brood moet worden gegeten op de derde dag . Niets vet moet worden gegeten op deze dag . Blijven drinken van de ahornsiroop drankje . Drink zoveel thee , water en ahornsiroop drankje als je zou willen . Op dit dieet moet je nooit eten iets zwaarder dan brood of vers fruit .
5

Draaien Stappen 2 , 3 en 4 voor 10 dagen . Eenmaal uit het dieet , moet u wachten ongeveer een maand om opnieuw te beginnen . Dit zal uw lichaam de tijd te geven om zichzelf te reguleren en krijg je weer op de rails . Eenmaal uit het dieet , niet eten enorme maaltijden gedurende ten minste 3 dagen .