? Cellulite deposito kan pijnlijk en lelijk , vooral tijdens strandseizoen . Met behulp van bepaalde technieken, kunt u cellulitis te verwijderen en nog belangrijker, het weg te houden . Er zijn verschillende theorieën over de oorzaken van cellulite , en in tegenstelling tot wat veel mensen denken , cellulitis wordt niet veroorzaakt door overgewicht . De meeste theorieën vaak duiden op bepaalde toxines in het bloed . Verminderen van de hoeveelheid vet op het lichaam blijft de enige zekere manier om de cellulitis deposito's met succes te elimineren . Instructies
1

Ga beginnen metabolische functies door het verminderen van de hoeveelheid voedsel ingenomen in een vergadering. Spreid de maaltijd inname van de huidige eetgewoonten . Als slechts twee maaltijden per dag worden ingenomen , strek ze naar drie kleinere maaltijden . Drie tot vier maaltijden ongeveer vijf . Bezuinigen voor en na de maaltijd snacken , vooral op vette of sterk gesuikerde traktaties .

Verhoog 2 oefening in het dagelijks leven beetje bij beetje . Begin met het aanpassen van kleine bewegingen , zoals het nemen van de trap in plaats van de lift , of het lopen in plaats van rijden kleine afstanden. Laat deze om te bouwen tot het evolueert naar een volledige uitoefening regiment inclusief buik workouts . Focus op cardiovasculaire activiteiten die het bloed pompen tot een volledige workout te garanderen .

Beslis 3 op een type cellulitis crème die het beste voor de verwachte resultaten zou werken en zou geen invloed op bestaande geneeskunde worden genomen . ( Zie bronnen . ) Inwrijven met crème royaal en dagelijks om cellulitis deposito's in aanvulling op dieet en het uitoefenen , aan elasticiteit van de huid en lagere hoeveelheden zichtbare uitsteeksels verhogen .