Heb je ooit de huid op je gezicht voelt is te los , of je bent vrij dun en kan niet ontdoen van die dubbele kin ? Of wil je gewoon om het uiterlijk van je gezicht algemeen te verbeteren ? Ik geef je oefening tips geven aan een gezond uitziende gezicht behouden en te voelen. Dit zal u helpen zich vrij zeker in de look van je gezicht . Ik zal ook je tips geven over wat te op je gezicht en hoe het te wassen zetten . Je hoeft niet botox , en de meerderheid van deze tips vereisen zeer lage geld , buiten misschien het kopen van een product of twee . Wat je
water
Virgin Coconut Oil
vruchten
Toon meer instructies
1

Het wegwerken van een dubbele kin nodig . Het is frustrerend , als je vrij dun , maar toch heb je een mollig gezicht. Als je de inhoud van deze look bent , hey , niets mis mee . Om niet te zeggen een zwaardere gezicht is niet aantrekkelijk . Hoe dan ook , in je stoel zitten . Kantel dan uw hoofd achterover , keek naar het plafond . Met gesloten lippen, beginnen met het maken van een kauwen beweging. Doe dit 100 keer per dag. In een paar weken moet je een klein verschil weten . Ik begon dit een jaar te doen, en nu heb ik een ander merk in mijn huid en zelfs botstructuur . De resultaten waren geweldig . Ik ben niet meer onzeker over de structuur van mijn gezicht . Kopen van 2

maken van uw huid strakker en vast meer van een jukbeen . Met gesloten lippen, zittend op een stoel , zuigen in je wangen . Zuigen ze in 100 keer , met je lippen volledig gesloten . Doe dit dagelijks.

Krijgen 3 je huid strakker rond je kaaklijn . Dit is een geweldige manier om een ​​steviger kaak krijgen . Er zijn twee dingen die je kunt doen . One, probeer je tong nemen , en plak het op het einde van je neus een paar keer. Tweede , zittend op een stoel , je mond houden en proberen om uw kin te verlagen. Doe dit met je lippen strak. Dit is een geweldige manier om echt draai je huid rond je kaak en onder de kaaklijn .
4

Was je gezicht met koud water . Wees moedig hier , maar dit werkt ! Herinnert iedereen wijlen Paul Newman ( RIP ) , wie zou voortdurend zijn gezicht in ijswater te wassen ? Nou , Paul Newman had die prachtige gezicht voor zo vele jaren voor een reden . Dit anti - aging , die voorkomt rimpels . Dit was Paul Newman 's secret , koud water is erg goed voor de huid . Het zal het aanscherpen ook. U kunt er 40 , en hebben het gezicht van een 30 -jarige !

Put
5 Virgin Coconut Oil op je gezicht . Er is geen gezonder of beter olie voor je huid , dan Virgin Coconut Oil . Sommige mensen beginnen te roepen me kokosnoot .

Drink 6 veel water . Water is erg gezond voor je gezicht en de huid in het algemeen. Het verwijdert gifstoffen en geeft je huid een natuurlijke uitstraling .
7

Eet fruit . Eet niet veel vette voedingsmiddelen . Eet meer groenten en fruit . Je moet de juiste vitaminen in uw systeem . Vermijd veel zout .