U kunt appelazijn te gebruiken om te helpen gewicht te verliezen natuurlijk . Appelazijn gekocht bij een health food store kan helpen bij het afvallen . Apple cider azijn is gemaakt van gefermenteerde appels en heeft ook eventueel andere gezondheidsvoordelen naast bijdragen aan gewichtsverlies. Het is niet precies bekend hoe azijn helpt bij het afvallen , maar veel mensen hebben het met succes gebruikt als onderdeel van hun gewichtsverlies programma . Het is het beste als je koopt biologische appel cider azijn van een health food store . U wilt appelazijn die niet gepasteuriseerd of gedestilleerd , zodat het niet veel chemicaliën bevatten kopen . Wat je nodig hebt
Apple Cider Vinegar - niet gepasteuriseerd of gedestilleerd
Water
Toon meer instructies
1

Koop biologische appel cider azijn van een health food store . Zorg ervoor dat je niet kopen de gedistilleerde of gepasteuriseerde azijn . U wilt dat de azijn aan de natuurlijke vitaminen en mineralen uit de appels , maar niet de chemische stoffen bevatten van de verwerking.

Mix 2 2 theelepels appelazijn met 8 liter water . U kunt een beetje honing toe te voegen aan het water aan de drank een beetje zoeter te maken. Roer het water en azijn grondig .

Drink 3 de appel cider azijn en water mengsel minstens 15 minuten voor elke maaltijd te helpen met afvallen . Zorg ervoor dat u altijd de cider azijn te mengen met water . De appel cider azijn is erg zuur .