Bob Greene's Best Life Diet promoot het eten van zo veel natuurlijke voedingsmiddelen mogelijk . Er is een nadruk op vezelrijke complexe koolhydraten , eiwitten , fruit en groenten . Bob Greene heeft samen met diverse producenten van levensmiddelen om een Best Life zegel op gezonde producten te krijgen . Het maakt het makkelijker om Best Life Diet- goedgekeurde voedingsmiddelen te kopen als je in de supermarkt . Instructies
1

Kijk voor de Best Life afdichting gedurende de supermarkt. Je vindt het op items, variërend van pasta , brood, ontbijtgranen , thee , oliën , soepen en snacks . Kopen van 2

Controleer de ingrediënten in het brood gangpad . Sommige broden beweert meergranen of 7 -grain zijn, hebben geen volkoren in hen . In plaats daarvan krijgen brood gemaakt met 100 procent volkoren granen .

Wikkel
3 je boterham . Seal The Best Life Diet is op Flat - Out wraps. Ze komen in meergranen , chipotle , Italiaanse kruiden , bruine suiker en andere smaken .
4

Kies een vezelrijk graan. Het dieet steunt Total , Wheaties , Cheerios , Fiber One, krentenbollen en Honey Nut O's ontbijtgranen .
5

Loop door het bevroren voedsel gangpad , een oogje uit voor bevroren groenten en fruit. The Beat Life Diet afdichting kan worden gevonden op Cascadian Farm en Green Giant voedingsmiddelen .
6

Koop Fiber One bars als je een snack. Ze komen in chocolade en haver en pindakaas en haver variëteiten . Een andere optie snack is Wasa knäckebröd .