Miljoenen mensen gebruiken dieet pillen om gewicht te verliezen . De meeste zijn alleen aanbevolen voor mensen die lijden aan obesitas in plaats van mensen die willen gewoon een paar kilo te verliezen . Artsen kunnen dieet pillen voorschrijven , of u kunt ze gewoon kopen over-the -counter . Er zijn verschillende soorten dieet pillen beschikbaar , dus zorg ervoor dat u de juiste keuze voor u te kiezen. Instructies
Fat Blockers
1

Neem een ​​vet blocker te voorkomen dat uw lichaam absorberen van al het vet je verbruikt. Deze blokkers door je spijsvertering en dragen zes tot tien keer hun gewicht aan vet uit je lichaam . Vet-blokkers zijn gemakkelijk te gebruiken , omdat je niet hoeft te uw dieet te veranderen op geen enkele manier om gewicht te verliezen zien . Kopen van 2

Ervaar minder bijwerkingen met vet-blokkers dan bij andere dieetpillen . Hoe langer je deze pillen te nemen , de beter gewend je lichaam wordt aan hen, wat resulteert in een afname van gas , krampen en diarree veroorzaakt door de vet-blokkers .
3

Aanvulling op uw dieet met een multivitamine wanneer je een dikke blocker nemen . Deze dieet pillen kunnen waardevolle vitaminen uit je systeem te verwijderen , samen met het vet . Je moet een multivitamine nemen ongeveer 2 uur vóór of nadat u uw vet blocker nemen .
Eetlustremmers
4

Gebruik eetlustremmers om de chemische stoffen in je hersenen te verhogen dat maken je een vol gevoel . Deze vol gevoel zorgt ervoor dat je stoppen met eten zo veel als gewoonlijk, wat resulteert in gewichtsverlies . Dit type van dieet pil is alleen aanbevolen voor gebruik op korte termijn .

Wees
5 bewust van de bijwerkingen geassocieerd met eetlustremmers . Bijwerkingen kunnen variëren van een droge mond tot duizeligheid tot verhoogde hartslag en duizeligheid . Bespreek eventuele bijwerkingen die u ervaart met uw arts .
6

Kies tussen recept eetlustremmers en die je kunt kopen over-the -counter . Meest voorgeschreven dieet pillen zijn verslavend en moet worden voorgeschreven na strikte richtlijnen . Over-the -counter eetlustremmers door uw arts moet worden gemachtigd om ervoor te zorgen u een effectief dieet pil die schadelijke bijwerkingen veroorzaakt.
Vetverbranders
7 < p gebruiken > Bevrijd jezelf van vet opgeslagen in je lichaam met vetverbranders . Deze dieet pillen verhogen je stofwisseling tot een niveau dat de hoeveelheid vet je lichaam verbrandt verhoogt . Misschien vindt u dat u meer voedsel consumeren, maar je moet in staat om te compenseren voor de extra calorieën met uw verhoogde stofwisseling .
8

Zorg ervoor dat uw vetverbrander dieet pil is - Ephedra vrij . Dit supplement is gedeeltelijk verboden vanwege de verbinding met hartklep schade . Andere natuurlijke stoffen zoals cafeïne en Ginseng zijn Ephedra vervangen vetverbranders .
9

Merk op dat de bijwerkingen van vetverbranders simuleren van de effecten van te veel cafeïne . U mag zenuwachtig en nerveus en je kan hoofdpijn ervaren. Neem contact op met uw arts over aanbevelingen voor een passend vetverbrander dieet pil .