? Er zijn vele 'rage' strategieën om gewicht te verliezen . Recente ontwikkelingen hebben gesuggereerd dat opwarmen het lichaam tot het punt van transpiratie kan gewichtsverlies veroorzaken . Vastberaden zweten apparaten zijn verkrijgbaar bij sauna's, stoombaden , sauna riemen en zelfs taille riemen die het lichaam aan tot overmatig zweten. Hoewel sommige gewichtsverlies kunnen optreden bij het ​​gebruik van deze producten , is het lichaam niet verbranden van lichaamsvet . Het doel van Transpiratie

We transpireren via zweetklieren , en onze lichamen doen dit uiteraard om twee belangrijke redenen . Allereerst, zweten is ons lichaam ' koelmechanisme . Als we warm , het lichaam ziet dit als een koorts , en wordt automatisch geprobeerd om de koorts te breken , het afkoelen van het lichaam. We hebben ook te ontgiften en te verspillen door transpiratie . Om deze redenen , zweten is een belangrijke , vitale proces .
Zweten en gewichtsverlies

Je mag eigenlijk gewicht te verliezen als je veel zweet . Om die reden , sauna's zijn erg populair . In feite is het idee van doelgerichte transpiratie is geen nieuw concept . Eeuwenlang hebben mensen warme omgevingen gegenereerd om het lichaam van gifstoffen te reinigen . Echter , als je zweet , je bent niet per se het verliezen van lichaamsvet . In plaats daarvan , bent u het afstoten van water gewicht . De lichamen van sommige mensen houden meer water dan anderen, dus sommige mensen meer gewicht dan anderen verliezen na overmatig zweten .
Zweten en calorieën

Ook al bent u alleen het afstoten overtollig water als je zweet , kan uw lichaam eigenlijk meer calorieën verbrandt tijdens het zweet sessie . Omdat je lichaam probeert zich af te koelen , kunt u meer calorieën dan je zou als je niet zweten verbrandt .
Zweten en Bewegen

De beste manier om gewicht te verliezen door te zweten is door het uitoefenen . Als je zweet terwijl je traint , verlies je water gewicht , en u gebruikt verbruikte calorieën en opgeslagen lichaamsvet . We zweten als we oefenen omdat we besteden zo veel van ons lichaam energie in een korte tijd. Dit dwingt het lichaam om de koeling te starten .
Transpiratie Gereedschap

Transpiratie tools zoals sauna pakken en taille trimmers zijn zeer nuttig voor mensen die veel van water gewicht te slaan . Vrouwen hebben de neiging om meer water gewicht te slaan dan mannen . Bovendien , vrouwen slaan een heleboel water in hun buik, zo zweten in dat gebied kan een deel van die opgeslagen water te elimineren. Als je de neiging om opgeblazen en opgezwollen gevoel , kunt u profiteren van deze tools .