Het verlangen naar een snelle gewichtsverlies is meer en meer populair in Amerika gegroeid , en veronderstelde snelkoppelingen en versnellers zoals groene thee zijn zwaar de markt aan de consument beïnvloeden om deze alternatieve methode van de resultaten proberen . Hoewel er enige bewijs dat aantoont groene thee is een factor in gewichtsverlies , de Food and Drug Administration ( FDA ) heeft nog te ondersteunen of te onderschrijven deze claim. Wat is groene thee?

Groene thee is in principe de gestoomde bladeren van de Camellia sinensis , een vaste groenblijvende struik gebruikt om zwart en Oolong thee te maken. Terwijl de groene thee wordt meestal geconsumeerd als een drankje , het is ook in pilvorm voor gewichtsverlies op de markt gebracht . Er is niet genoeg bewijs voor het idee dat groene thee heeft een directe link naar het gewichtsverlies te ondersteunen , maar de meest waarschijnlijke redenering achter dit idee is het cafeïnegehalte van groene thee .

Groene thee is van oudsher bekend voor het gebruik ervan in het houden van mensen wakker tijdens lange ceremonies in de Chinese cultuur . Wat gewichtsverlies , kan de cafeïne in groene thee verantwoordelijk voor een kort gevoel van eetlust onderdrukken , en kan calorieverbranding en water gewichtsverlies bevorderen . Deze effecten , zoals door Katherine Zeratsky van de Mayo Clinic, zijn niet wetenschappelijk genoeg ondersteund feitelijk te bepalen . In ieder geval , zelfs de kans op deze effecten is te minimaal om een verhoging van uw inname van cafeïne raden voor gewichtsverlies.
Waarschuwingen en bijwerkingen

Groene thee pillen kan evenveel cafeïne bevatten zeven kopjes koffie . Hoewel cafeïne is relatief veilig in de meeste volwassenen , kan te veel cafeïne ernstige effecten op de lever hebben , zo niet met voedsel ingenomen .

Slapeloosheid , angst, prikkelbaarheid , maagklachten , misselijkheid en diarree zijn al vaker bijwerkingen van de consumptie van groene thee pillen.
anders gezondheid gebruikt

groene thee is meer wetenschappelijk verbonden met andere voordelen voor de gezondheid , zoals genitale wratten ( indien gebruikt als een actueel zalf ) , bescherming tegen bepaalde vormen van kanker , en eventueel een aantal positieve effecten bij mensen die lijden aan diabetes en hart-en vaatziekten .