Veel gewichtsverlies supplementen en diëten beloven om snel kilo's te werpen . Veel mensen die proberen om gewicht te verliezen wanhopig geloven dat deze claims. Sommigen lijden niets meer dan teleurstelling. Anderen lijden aanhoudende gezondheidsproblemen , zelfs als een snelle gewichtsverlies is bereikt . Verhongering

Sommige Master Cleanse - stijl diëten zijn niets meer dan de hongerdood diëten en snel gewichtsverlies doet volgen . Echter , in het proces , een persoon kan eigenlijk verhongeren zijn lichaam van de benodigde vitamines , mineralen en voeding , waarbij het hart belastingen , spieren en inwendige organen .
Onevenwichtigheden

snel gewichtsverlies kan leiden tot galstenen , minerale en elektrolyt onevenwichtigheden, snelle hartslag , hoge bloeddruk en lage bloedsuikerspiegel . Al deze aandoeningen kunnen levensbedreigend zijn .
Trager metabolisme

Wanneer een persoon gaat op een dieet , vermindert hij zijn inname van voedsel en zijn metabolisme vertraagt ​​. Snel gewichtsverlies zal sterk vertragen stofwisseling rekening te houden met het lagere gewicht ; toen normaal eten hervat , is minder voedsel nodig en verbrand om de huidige gewicht te behouden. Niet goed voor deze vertraagde stofwisseling verklaart vaak waarom mensen op crash diëten onmiddellijk gewicht terug te krijgen als ze stoppen met het dieet.
Controle

snel gewichtsverlies, voedselinname is meestal drastisch verminderd. Bij normaal eten hervat , kan de honger uit de hand te worden en een persoon kan eten buiten volheid .
Heart Disease

Dr C. Wayne Callaway , een voedingsdeskundige in Washington DC , tot de conclusie dat mensen die " jojo- dieet" een groot risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten . Verliezen en het herwinnen van gewicht snel benadrukt het hart en het lichaam.
Oedeem

Snel gewichtsverlies kan leiden tot zout -en waterretentie , of oedeem . Het lichaam zal wezen opgeblazen en onder gemakkelijk gewichtstoename door toegenomen gewicht water geworden .