Aan de in vorm kan lijken als zo'n zware en onbereikbaar taak voor sommigen, en werken tot de motivatie en inzet om dit te doen kan het moeilijkste deel zijn. Een van de beste dingen die je kunt doen als je aan deze beschrijving is aan te melden voor een fitness-kamp . De gestructureerde opleiding en groepsdynamica houden u gericht en duw je je beste werk te geven . De gedisciplineerde , motiverende omgeving kan enorm helpen met het bereiken van uw fitness-doelen , of ze zich richten op het verliezen van gewicht of het verkrijgen van spier. Als je in Ohio woont , veel kampen zijn beschikbaar om u te helpen op de juiste fitness spoor . Adventure Boot Camp voor Vrouwen

De Adventure Boot Camp voor Vrouwen methode werd in Californië gestart door John Spencer Ellis in de jaren 1990 , en sindsdien in het hele land verspreid en verdiend een grote reputatie voor de doeltreffendheid ervan. In Ohio , kan dit fitness-kamp te vinden in de steden van Columbus , Springboro , Dayton , Cincinnati en Blue Ash , een paar te noemen . Het programma bestaat uit vier weken van intense een-uur 's morgens vroeg outdoor trainingen , vijf dagen per week voor $ 300 . Elke vrouw in aanmerking komt om te registreren en geplaatst in de juiste groep volgens haar conditie. Elke training bevat een efficiënte mix van cardio , krachttraining en voedingsadvies Het programma is ontworpen om specifieke probleemgebieden aan te pakken evenals het verhogen van de algehele conditie , wat leidt tot zichtbare resultaten in een kwestie van weken .

The Adventure boot Camp voor Vrouwen methode werd in Californië gestart door John Spencer Ellis in de jaren 1990 , en sindsdien in het hele land verspreid en verdiend een grote reputatie voor de doeltreffendheid ervan. In Ohio , kan dit fitness-kamp te vinden in de steden van Columbus , Springboro , Dayton , Cincinnati en Blue Ash , een paar te noemen . Het programma bestaat uit vier weken van intense een-uur 's morgens vroeg outdoor trainingen , vijf dagen per week voor $ 300 . Elke vrouw in aanmerking komt om te registreren en geplaatst in de juiste groep volgens haar conditie. Elke training bevat een efficiënte mix van cardio , krachttraining en voedingsadvies Het programma is ontworpen om specifieke probleemgebieden aan te pakken evenals het verhogen van de algehele conditie , wat leidt tot zichtbare resultaten in een kwestie van weken .

The Adventure boot Camp voor Vrouwen methode werd in Californië gestart door John Spencer Ellis in de jaren 1990 , en sindsdien in het hele land verspreid en verdiend een grote reputatie voor de doeltreffendheid ervan. In Ohio , kan dit fitness-kamp te vinden in de steden van Columbus , Springboro , Dayton , Cincinnati en Blue Ash , een paar te noemen . Het programma bestaat uit vier weken van intense een-uur 's morgens vroeg outdoor trainingen , vijf dagen per week voor $ 300 . Elke vrouw in aanmerking komt om te registreren en geplaatst in de juiste groep volgens haar conditie. Elke training bevat een efficiënte mix van cardio , krachttraining en voedingsadvies Het programma is ontworpen om specifieke probleemgebieden aan te pakken evenals het verhogen van de algehele conditie , wat leidt tot zichtbare resultaten in een kwestie van weken .

The Adventure boot Camp voor Vrouwen methode werd in Californië gestart door John Spencer Ellis in de jaren 1990 , en sindsdien in het hele land verspreid en verdiend een grote reputatie voor de doeltreffendheid ervan. In Ohio , kan dit fitness-kamp te vinden in de steden van Columbus , Springboro , Dayton , Cincinnati en Blue Ash , een paar te noemen . Het programma bestaat uit vier weken van intense een-uur 's morgens vroeg outdoor trainingen , vijf dagen per week voor $ 300 . Elke vrouw in aanmerking komt om te registreren en geplaatst in de juiste groep volgens haar conditie. Elke training bevat een efficiënte mix van cardio , krachttraining en voedingsadvies Het programma is ontworpen om specifieke probleemgebieden aan te pakken evenals het verhogen van de algehele conditie , wat leidt tot zichtbare resultaten in een kwestie van weken .

Blue Ash Adventure fitness Boot Camp voor Women3500 Madison RoadCincinnati , OH 45.208.513-407 - 4665cincinnatibootcamp.com
Yun Boot Camps

Deze fitness-kamp in Columbus combineert een leuke en relaxte omgeving met een intense complete body workout om uw stemming en gevoel van eigenwaarde en uw lichaamsbouw te verbeteren . Het programma duurt vier weken en is verdeeld in 45 minuten training drie keer per week . Yun boot camps wijden enige tijd voor voedingsaanbevelingen als goed, en tegemoet te komen aan alle niveaus van fitheid .

Yun Fitness Boot Camps4404 Cambry LaneDublin , OH 43016614-432 - 9703yunbootcamps.com

Fitness Edge

leiding van dezelfde trainer die de Adventure Boot Camp in de Columbus Area , Fitness Edge 's Boot Camp voor mannen , begon voor vrouwen ook in Columbus , is een keer per week , een uur durende training ontwikkeld om mannen te bewegen hun maximale prestaties . Elke trainingssessie saldi aërobe met anaërobe oefening , waarin boren , relais en krachttraining . U kunt betalen van week tot week of geld besparen door te betalen voor vier weken in een keer.

5700 Perimeter DriveDublin , OH 43017614-761 - 9242thefitnessedge.cc
NuLife Fitness Camp

Dit fitness-kamp voor vrouwen concentreert zich op het verbranden van vet en het verliezen van gewicht . Met twee locaties in Cleveland , biedt een flexibel schema met verschillende klassen gedurende de dag. De sfeer is vriendelijk , maar gericht , en bent u zeker om persoonlijke aandacht en advies dat voor u werkt , te beginnen met een oriëntatie sessie aan uw persoonlijke fitness profiel evalueren ontvangen

Nu Life Personal Fitness15430 Waterloo RoadCleveland , OH 44110 . - 1725216-481 - 4446nulifefitnesscamp.com