Gewichtsverlies kampen zijn bedoeld om geïnteresseerden te verliezen een grote hoeveelheid gewicht zo snel mogelijk . Campers vergaderingen bijwonen die zich richten op hun eetgedrag , leren nieuwe gewoonten en lichaamsbeweging op hun reis . Een week gewichtsverlies kampen zijn in opmars omdat campers £ 10 van gewicht of meer kunt verliezen in slechts zeven dagen . Hoewel sommige van deze kampen zijn heel populair , er zijn andere dingen om te overwegen . Kenmerken

One - week gewichtsverlies kampen zijn bedoeld om mensen te helpen verliezen zoveel gewicht als mogelijk tijdens hun korte verblijf in het kamp . Dit betekent dat mensen besteden een groot deel van de tijd uit te werken , terwijl het eten van slechts een fractie van de calorieën die ze thuis zou doen . De typisch dag in het kamp gaat uit te werken in de ochtend en middag , het eten van caloriearme maaltijden en het bijwonen van workshops of sessies waar ze leren betere eetgewoonten .
Waarschuwing

Hoewel er vele tevreden klanten met behulp van een week gewichtsverlies kampen , zijn er andere klanten tevreden met hun verblijf . Niet iedereen die in deze kampen blijft verliest een grote hoeveelheid gewicht , en het is mogelijk voor de gasten te laten wegen hetzelfde bedrag als ze deden toen ze begonnen. Een ander nadeel is dat veel mensen alleen hun gewicht water, dat krijgen ze terug in de eerste paar dagen of weken na het verlaten van het kamp te verliezen.
Mountain Trek

Mountain Trek beweert dat mensen verliezen een gemiddelde van 5,7 pond voor vrouwen en negen pond voor mannen in een week - lange sessie . Het programma van Mountain Trek gericht op niet alleen afvallen , maar verjonging van de geest tegelijk . Gasten besteden 3-5 uur wandelen per dag, neem fitnesslessen en wonen yoga in de ochtend . De dagen zijn zeer stijf , zonder veel ruimte voor flexibiliteit , en de meeste uren worden gepland en vooraf gepland .
Wellspring

Wellspring is een van de meest bekende gewichtsverlies kampen in de wereld omdat ze locaties in de Verenigde Staten, waaronder Californië en Florida evenals enkele in vreemde territoria zoals Canada . De kampen bieden gewichtsverlies programma's voor kinderen onder de leeftijd van 16 jaar en voor volwassenen . Sessies lopen voor een periode van tijd tot acht weken , maar sessies van slechts een week zijn ook beschikbaar. Campers verliezen tot £ 10 tijdens de week lange sessie .
Fit Path

Fit Path beweert dat gasten in hun programma verliezen een gemiddelde van £ 1 per dag bij het volgen hun plannen en programma zorgvuldig . Het programma is beperkt tot slechts 14 deelnemers in elke week durende sessie en het programma is onderverdeeld in verschillende groepen op basis van fitness of activiteit niveau . In aanvulling op de lichaamsbeweging nodig , u ook volgen een streng dieet plan , waarmee ze te eten 900-1200 calorieën per dag op basis van de hoeveelheid gewicht die ze nodig hebben om te verliezen .