Groene thee is gebruikt door de eeuwen heen door de Chinese geneeskunde beoefenaars om zijn helende eigenschappen en preventie , vooral in hart-en vaatziekten , kanker en virale infecties . Nu groene thee wordt steeds wijdverbreide gebruik om gewicht te verliezen .
Soorten

Er zijn vier soorten thee : zwart, oolong , groen en wit . Het verschil in de hoeveelheid oxidatie die optreedt in de verwerking. Zwarte thee heeft de meest en groene thee weinig of geen . Dit maakt groene thee zijn natuurlijke enzymen en fris, met gras begroeide smaak behouden .
Eigenschappen

Groene thee bevat polyfenolen catechinen , die krachtige antioxidanten zijn . Het bevat ook cafeïne, die vinden veel mensen moeilijk te verdragen . De combinatie van de twee handelingen te versnellen de stofwisseling om vet te verbranden . Het is verkrijgbaar in vele variëteiten --- effen of met fruit of kruiden combinaties .
Effecten

Naast zijn ziekte - preventie -mogelijkheden , het drinken van drie tot vijf kopjes groene thee per dag helpt te blokkeren vet absorptie, lagere totale cholesterolgehalte en reguleren de bloedsuikerspiegel .
Voordelen

Cafeïnevrije groene thee biedt dezelfde voordelen voor de gezondheid van de reguliere groene thee , zonder verhoging van de bloeddruk of andere cafeïne bijwerkingen. De cafeïne te verwijderen kan vetverbrandende capaciteiten van de thee te vertragen , zodat u kan nodig zijn om de consumptie van drie tot minstens vijf kopjes decafe per dag verhogen .
Overwegingen

kan 80 procent van de cafeïne in groene thee verwijderen door inweken de bladeren in kokend water gedurende 30 seconden en vervolgens ontdoen van het water . Steile dezelfde bladeren weer in vers kokend water en genieten.