Voedingssupplementen zijn vaak een allegaartje , met weinig wonen tot hun label claims. Volgens informatie van de Mayo Clinic , veel cafeïnehoudende gewichtsverlies supplementen zijn mild effectief op zijn best en ronduit gevaarlijk in het slechtste geval ( zoals Ephedra ) . Als het gaat om niet- cafeïnehoudende gewichtsverlies supplementen , visolie is waarschijnlijk een van de minst dure en efficiënter op de markt zijn. Naast het helpen bij gewichtsverlies, kan regelmatige consumptie van visolie ook helpen met een aantal andere kwaaltjes . Visolie Voordelen

Visolie is een over-the -counter supplement dat omega - 3 vetten bevat . Omega- 3 vetten aanwezig zijn voornamelijk in het wild levende vis, gras gevoederd rundvlees en ander vlees waar het dier is opgegroeid op een natuurlijke voeding . Volgens een studie uitgevoerd door de Universiteit van Zuid-Australië , regelmatige consumptie van visolie geholpen patiënten verliezen ongeveer 5 pond meer dan mensen in de controlegroep , met alle andere elementen ( zoals dieet en lichaamsbeweging van beide groepen ) constant blijven . Een andere studie gepubliceerd in het International Journal of Obesity in 2007 is gebleken dat personen die visolie in combinatie met hun reguliere diëten verloor ongeveer 2 pond meer dan mensen in de controlegroep . Een derde studie gepubliceerd in het International Journal of Obesity in 1997 is gebleken dat personen die te vervangen 6 gram van de "normale" vet met 6 gram visolie verloren gemiddeld 2 extra ponden in twee weken . Daarom kunt u veilig bevatten visolie in uw dieet voor bijna onmiddellijke extra vet verlies voordelen. Gewoon 5 tot 10 gram van een hoge kwaliteit visolie per dag om te beginnen met het verliezen van extra gewicht voor een fractie van de kosten van de meeste gewichtsverlies supplementen .
Extra voordelen

Visolie heeft een aantal extra voordelen dan alleen gewichtsverlies. Volgens informatie van de Mayo Clinic , visolie is effectief gebleken bij het ​​voorkomen van hartziekten , behandeling van hypertensie , triglyceridenverlaging niveaus , verbetering artritis , mogelijke voordelen voor astmapatiënten , preventie van kanker , preventie en behandeling van depressie , en preventie en behandeling van andere psychische aandoeningen zoals schizofrenie . Dit alles komt neer op veel meer " waar voor je geld " die u kunt ontvangen met alle commercieel aangeprezen gewichtsverlies supplement , dus ga naar de winkel en pak een paar flessen van visolie vandaag.