De Nintendo Wii Fit programma maakt gebruik van video game software en een Wii Balance Board als instrumenten voor het verbeteren van gezondheid en het verliezen van gewicht . De Wii Fit gewichtsverlies strategie is gericht op dagelijkse oefening , aanmoediging en massabewakingstoestellen gebruikers en BMI . Profiel Creation

Een gebruiker begint met het creëren van een Wii Mii-personage . De gebruiker stelt vervolgens een gewichtsverlies doel en een tijdschema . Toekomstige sessies starten op een kalender pagina , en gebruikers hebben de keuze uit het uitvoeren van beide een lichaam test of een training.
Body Test

voor Mijn gewichtsverlies en beheer , de Wii geschikt lichaam test meet het gewicht van de gebruiker en berekent een BMI . Het programma berekent de gebruiker Wii Fit Age , een meting van zijn huidige prestaties . Het lichaam sectie proef eindigt met stempelen de kalender .
Training

De primaire focus van het plan van het gewichtsverlies is het stimuleren en volgen consequente dagelijkse oefening Features . Wii Fit biedt vijf categorieën van de oefening spelen : kracht , aerobic , yoga , balans en favoriete games . Bij consequent gebruik , kan de gebruiker ontgrendelen meer games en geavanceerde niveaus . Gebruikers kunnen ook trainingen en input oefening gedaan buiten Wii Fit passen .
Resultaten en Incentives

Incentives ingebouwd in het programma zijn nieuwe kalender postzegels , Wii Fit Bank kleur niveaus en een instructeur die instructies en tips geeft . Wii Fit monitoren en volgt de ontwikkeling van de gebruikers met behulp van grafieken , Fit Credits, een calorie teller en een tijd log .