Gewichtsverlies treedt op door het eten van een goed uitgebalanceerd dieet met weinig calorieën en dagelijkse oefening. Citroen in warm water is een natuurlijke aanvulling die u kunt toevoegen aan uw dieet van het gewichtsverlies . Functie

Volgens voedingsdeskundige Mary Meyer , schrijven op realself.com , het drinken van een glas warm water met citroen in het eerste ding in de ochtend kan uw spijsvertering te helpen en natuurlijk spoelen toxinen uit uw lichaam . Het kan uw systeem te reguleren door het verminderen van obstipatie en diarree . Citroenen zijn rijk aan citroenzuur . Citroenzuur helpt om vet af te breken die vervolgens wordt bewogen door je spijsvertering en uit het lichaam . Citroenen helpt ook om je bloedsuikerspiegel die je metabolisme verhoogt en helpt bij gewichtsverlies te stabiliseren .
Kenmerken

Het is een eenvoudig recept . Je hoeft alleen maar warm water en citroenen . Voeg het sap van een citroen met een 8 oz . glas warm water .
Grootte

Vochtinname is essentieel om gewicht te verliezen . Drink acht 8 - oz . glazen citroen in warm water per dag . Zodra u uw gewichtsverlies doel hebt bereikt , moet u doorgaan met ten minste een 8 - oz.glass per dag te drinken .
Bijwerkingen

Als je gevoeligheid zure voedingsmiddelen , kan dit ongemakkelijk voor je tandvlees en maag .
Waarschuwingen

Raadpleeg uw arts voordat u begint met een nieuw dieet programma.