Mensen soms verwarren de cayennepeper dieet met de chili peper dieet . In feite zijn ze twee verschillende gewichtsverlies strategieën . Hoewel beide diëten krediet capsaïcine , de pittige stof in paprika's , de belangrijkste chemische stof voor gewichtsverlies , hun methoden voor het gebruik verschillen sterk . Hoe Cayenne Pepper Diet werken

Het is ook bekend als de Master Cleanse of de limonade dieet . Om dit dieet te volgen , moet u een elixer verzonnen uit bronwater , citroensap , cayennepeper en ahornsiroop gedurende tien opeenvolgende dagen drinken zonder voedsel inneemt .
Voordelen van Cayenne Pepper Diet

Naast het helpen je schuur wat extra kilo's door het versnellen van uw stofwisseling , wordt het ook gezegd om de toxines uit je lichaam.
Nadelen van Cayenne Pepper dieet

Het wordt niet aanbevolen voor mensen met spijsverteringsproblemen. Terwijl ze op dit dieet , kunt u last vermoeidheid, duizeligheid , misselijkheid , hoofdpijn en overmatig hongergevoel .
Hoe Chili Pepper Diet werken

Toevoegen chili pepers aan caloriearme gerechten. In Heidi Allison's boek, The Chili Pepper Diet , noemt ze verschillende gezonde recepten met chili pepers, zoals geitenkaas pizza , licht Caesar salade en Caribische jerk chicken .
Voordelen van Chili Pepper Diet

Capsaïcine helpt rev up van de stofwisseling en werkt als een eetlustremmer . Bovendien is het de bedoeling om Spice up your voedsel, zodat u kunt afvallen en toch genieten van uw maaltijden .
Nadelen van Chili Pepper Diet

Overmatige capsaïcine consumptie kunnen schaden degenen die een maagzweer of een zwak spijsverteringsstelsel.