Fucus vesiculosus is ook bekend als blaaswier . Het is bruin zeewier gevonden in de oceaan en bevat jodium , die uw schildklier kan vragen om de stofwisseling te verhogen . Volgens de National Institutes of Health , hebben de doeltreffendheid en veiligheid niet onderzocht. Bijwerkingen zijn onder andere problemen met de schildklier , acne -achtige huidafwijkingen , een lage bloedsuikerspiegel , abnormale bloeden , verhoogde speekselproductie , maag irritatie en een metaalachtige smaak .
Guarana
Guarana is een plant uit de Amazone en wordt gebruikt voor meer energie en gewichtsverlies. Het bevat grote hoeveelheden cafeïne . Er is geen bewijs van de effectiviteit en veiligheid van guarana . Bijwerkingen kunnen zijn vaak plassen , misselijkheid en rusteloosheid . Guarana kan bijwerkingen hebben bij inname met clozapine , mexiletine of cimetidine .
5 - HTP
Trypophane , een aminozuur , wordt gewijzigd door uw lichaam in 5 - HTP , dan omgezet in serotonine . Serotonine niveaus een impact hebben op uw eetlust , stemming en slaap . Volgens Advanced Life en Life Extension , wordt aangenomen dat er voldoende serotonine je eetlust kan verminderen . De effectiviteit van het gebruik van 5 - HTP voor gewichtsverlies is niet onderzocht . Bijwerkingen kunnen optreden wanneer 5 - HTP wordt genomen met tal van andere medicijnen of als u bepaalde bestaande voorwaarden . U dient uw arts te raadplegen voordat u 5 - HTP .
Yerba Mate
Yerba mate is een kruid gebruikt als een diureticum , een stimulerend middel en een antidepressivum . Herbal supplementen zijn niet door de Food and Drug Administration goedgekeurd voor effectiviteit en veiligheid . Bijwerkingen van Yerba mate kunnen zijn: misselijkheid , braken , opvliegers , prikkelbaarheid , vaak plassen , hoofdpijn en nervositeit . Ernstige bijwerkingen zijn buikpijn , donkere urine , vergeelde ogen en de huid , koorts , onregelmatige hartslag en spiertrekkingen .
Weight Loss
Met behulp van een dieet patch al dan het antwoord voor u om gewicht te verliezen niet . De meest verstandige manier om gewichtsverlies is om een gezond dieet en lichaamsbeweging te combineren. Voedingsmiddelen die minder vet en suiker hebben kunnen verlagen uw calorie-inname . Supplementen die je stofwisseling te verhogen kan helpen , op voorwaarde dat ze veilig zijn en geen bijwerkingen hebben. Echter , de uitoefening van om spiermassa te behouden kan je metabolisme verhogen natuurlijk . Raadpleeg uw arts voordat u begint met een dieet of trainingsprogramma .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win