Constipatie is een vaak voorkomende bijwerking van gewichtsverlies supplementen zoals Smartburn . Constipatie gebeurt omdat deze supplementen grotere hoeveelheid vloeistof uitgescheiden uit het lichaam via plassen en zweet . De beste manieren om te voorkomen dat constipatie zijn om vochtinname te verhogen en maken gebruik van een maaltijd plan hoog vezelgehalte . Als de verstopping is ernstiger , kan het gebruik van een laxeermiddel of laxeermiddel enige verlichting .
Uitdroging
Smartburn bevat ingrediënten die ervoor zorgen dat de stofwisseling om te werken bij een sneller tempo. Deze stofwisseling te verhogen kan leiden tot meer vocht via zweet en urine -excretie te worden geëlimineerd . Bij het nemen van een dieet supplement zoals Smartburn , drinken meer vocht om overmatig verlies vloeistof die kan leiden tot uitdroging tegen te gaan . Atleten en mensen met een rigoureuze oefening programma ( 3-5 dagen per week of meer ) moet in het bijzonder rekening houden met het vermijden van uitdroging . Uitdroging kan verhogen de kans op beschadiging van spieren , gewrichtsbanden en pezen .
Stimulant- gerelateerde onderwerpen
Smartburn bevat de bekende stimulerende cafeïne , groene thee halen , en andere ingrediënten die sporen van cafeïne bevatten . De fabrikant niet de gebruikte van alle ingrediënten op de verpakking bedrag bekend te maken, zodat het exacte bedrag van stimulerende middelen aanwezig is niet bekend . Stimulerende middelen kan de bloeddruk en de hartslag te verhogen veroorzaken . Bovendien kunnen ze leiden tot slaapproblemen , zoals slapeloosheid , indien genomen te dicht bij bedtijd .
Misselijkheid
Misselijkheid kan optreden bij het gebruik van Smartburn . In het algemeen zal de misselijkheid 3:57 dagen verdwijnen na inname van de eerste dosis Smartburn . In die periode van drie tot vier dagen , het lichaam moet een tolerantie voor de ingrediënten daarvan . Als misselijkheid blijft een gezondheids-zorg tijdens het gebruik van het product , kunt u overwegen een andere gewichtsverlies supplement .
Verlies van eetlust
Smartburn bevat hoodia, een kruid bekend om onderdrukken de eetlust en beteugelen hunkeren naar voedsel . Terwijl het nemen Smartburn , verbruiken minstens 1.200 calorieën per dag . Als je calorie-inname te laag is , zal uw stofwisseling juist kunnen vertragen , waardoor het moeilijker om gewicht te verliezen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win