Gewichtsverlies kan moeilijk zijn voor sommige mensen en het maakt niet uit hoe hard ze ook proberen , ze kunnen gewoon niet lijken om gewicht te verliezen . Herbal supplementen kunnen bijdragen aan het stimuleren van het lichaam en helpen gewicht te verliezen . Veel van deze gewichtsverlies kruiden-supplementen ook de behandeling van ontstekingen . Garcinia cambogia

De Diet Channel stelt dat Garcinia cambogia " is rijk aan een stof genaamd hydroxycitroenzuur of HCA , die wordt verondersteld om gewichtsverlies te bevorderen door het blokkeren van de omzetting van suikers en zetmeel in vetten " en dat " ... het is ook gedacht om te helpen bij het ​​onderdrukken van eetlust door verhoging van bepaalde chemicaliën in de hersenen , zoals serotonine . " Deze chemische helpt ook om ontsteking . Integreren garcinia cambogia in uw dieet op een regelmatige basis kan helpen gewicht te verliezen . Dit kruid is te vinden op kruidensupplement winkels en vereist geen recept .
Cayenne

Cayenne is een andere anti -inflammatoire kruid dat helpt bij gewichtsverlies bevorderen . Het doet dit door het stimuleren van de spijsvertering. Natural Weight Loss Web stelt dat het " ... bevat een stof genaamd capsaïcine ... " die niet alleen stimuleert de spijsvertering , maar die " ... het metabolisme verhogen en vet verbranden . " De beste manier om gewicht te verliezen is door het verhogen van uw metabolisme . Wanneer uw stofwisseling wordt verhoogd , wordt uw voedsel sneller verteerd en zijn energie is veel efficiënter verdeeld . Met behulp van cayennepeper , samen met lichaamsbeweging en een evenwichtige voeding kan helpen om je stofwisseling te verhogen en helpen gewicht te verliezen .
Guarana

Guarana is een uitstekende anti - inflammatoire kruid dat helpt bij het stimuleren van het gewichtsverlies . Guarana werkt door het onderdrukken van de eetlust. Dit kruid wordt meestal gevonden in Brazilië , met een van haar belangrijkste ingrediënten zoals cafeïne. De Diet Channel Tates dat " ... guarana is een zenuwstelsel stimulerend middel dat de eetlust kan onderdrukken en het bevorderen van gewichtsverlies " en dat " Vijfhonderd tot duizend milligram levert ongeveer dezelfde cafeïne niveaus als twee kopjes koffie per dag . " Zij waarschuwen dat veel meer dan dat nervositeit en prikkelbaarheid kan veroorzaken. Het stimuleert de stofwisseling veel op dezelfde manier als cafeïne, dus het moet met mate worden gebruikt .