? Lichaamsgewicht is een zorg voor veel mensen . Omdat iedereen heeft een ander type lichaam , focus op een gezond gewicht , in plaats van een bepaald aantal. Wilt u weten of uw gewicht is in een gezond assortiment , bereken uw body mass index of BMI . Leeftijd, geslacht en ontwikkelingsstoornissen tarieven zijn allemaal factoren om te overwegen bij het bepalen of je op een normaal gewicht . Betekenis

Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services , naar schatting 65 procent van de Amerikanen met overgewicht met 31 procent van de mensen met overgewicht wordt obesitas . Ongeveer 34 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten zijn op een gezond gewicht terwijl ongeveer 5 procent ondergewicht .
Overwegingen

Gezondheid aandoeningen zoals diabetes , schildklier ziekte , kanker , coeliakie en auto-immuunziekten kan het gewicht van een persoon beïnvloeden. Bijwerkingen van sommige medicijnen kunnen ook leiden tot gewichtsverlies of gewichtstoename .
Effecten

Overgewicht of ondergewicht verhoogt het risico op aandoeningen zoals diabetes , hoge bloeddruk , hart-en vaatziekten , bloedarmoede , beroerte , artritis, osteoporose , verminderde spierkracht , moeite met het reguleren van de lichaamstemperatuur en zelfs de dood .
Geografie

Hoewel gewicht problemen te breiden wereldwijd , de Verenigde Staten op de eerste plaats onder de landen met het hoogste percentage overgewicht .
Preventie /Solution

Om dit te bereiken en handhaven van een normaal gewicht , moet je goede eetgewoonten te oefenen en krijg regelmatige fysieke activiteit . Als een onderliggende aandoening of ziekte van invloed is op uw gewicht , een arts voor de beste behandeling van plan om een gewicht dat geschikt is voor u te bereiken .