Wie zegt dat je niet brengen de ontspannen sfeer van de spa bij u thuis ? U kunt de heerlijke recepten van zowel het eten en huidbehandelingen recreëren zonder de uitgaven veel geld . Spa's staan ​​bekend om het gebruik van natuurlijke ingrediënten die uw lichaam en geest te laten voelen geweldig. Trakteer uzelf op een echt luxuriating ervaring zonder ooit je huis te verlaten . Skin Behandelingen

Geef jezelf een exfoliërende behandeling die uw huid glad en zijdezacht zal verlaten . Meng 2 kopjes gemalen koffie (kies vanille of een andere geurige mix ) , 1/2 kopje ruwe suiker en 3 el . massageolie. In een warme douche , masseer het mengsel over je huid en spoel . Geef je lichaam de broodnodige vocht door samen te verslaan 3 eieren en 3 avocado's voor een masker . Solliciteer over uw huid gedurende 15 minuten . Was uw lichaam grondig en handdoek droog . Verwen je gezicht met een komkommer masker bestaande uit 1 eetl . yoghurt , 1 eetl . peterselie en 1 el . komkommer . Laat uw huid te absorberen gedurende 10 minuten en spoel .
Spa Maaltijden

mensen massaal naar kuuroorden voor hun smakelijke , gezonde maaltijden . Veel van de ingrediënten zijn verse producten , mager vlees , vis en volle granen . Bezoek de markt of de boerderij van uw lokale landbouwer . Anders kiest alleen groenten en fruit in de bloei van hun seizoen . Maken fantastische starters zoals gesneden erfstuk tomaten, verse basilicum , Buffalo mozzarella en olijfolie . Bereid lunches bestaande uit verse vis salades , volkoren pasta en geitenkaas Marinara , en kip pesto op een bedje van spinazie , met een vleugje spek . Eindig uw verwendag met gepocheerde zalm op wilde rijst , een assortiment van sushi of curry kipsalade .
Desserts & Treats

Living gezonde niet bedoel je jezelf ontkennen traktaties . Desserts zijn populair bij vele kuuroorden . Sorbets , fruit parfaits en bosbessen maïsbrood muffins je het gevoel alsof je leeft het goede leven . Stel de sfeer van uw home spa door het spelen van ontspannende muziek en het uitschakelen van de telefoon . Eten met uw badjas op is slechts een onderdeel van de spa-ervaring . U kunt genieten van uw dag zo veel, je wilt het elke maand .