Er zijn vele factoren die een persoon om vloeistoffen accumuleren kan veroorzaken ; te veel zout inname , hoge bloeddruk , nieraandoeningen en hartaandoeningen zijn allemaal veel voorkomende redenen . Terwijl het proberen om snel water gewicht te verliezen is niet aanbevolen , en mag nooit worden geprobeerd zonder de toestemming van uw arts , zijn er enkele gevallen waarin het nodig is . Weten hoe het moet veilig is de sleutel. Diuretica

De meest voorkomende manier om het overtollige water gewicht te verliezen is met het gebruik van geneesmiddelen , de zogenaamde diuretica . Deze medicijnen flush de weefsels van water en stuur de overtollige rechtstreeks naar uw blaas , waar je het zal elimineren als je plassen . Er zijn een aantal diuretica beschikbaar over-the -counter , terwijl anderen moeten worden voorgeschreven door uw arts . Ongeacht, moet u uw arts op de hoogte gesteld en goedkeuren van een diureticum u nemen .
Natural Solutions

Vreemd genoeg , door het consumeren van meer water vindt u het overtollige spoelen water uit je weefsels. Eten van voedingsmiddelen die een hoog watergehalte hebben , zoals watermeloen , sla, tomaten en komkommers , kan natuurlijk het lichaam te helpen bij het ​​doorspoelen van het weefsel van overtollig water op natuurlijke wijze . Het drinken van appelazijn en aloë vera sap is een natuurlijk diureticum effect veroorzaken .
Sweat it out

behulp zweet wraps is een andere manier om snel water gewicht te verliezen . Hoewel dit gevaar kan opleveren als overdone , zweten overtollig vocht is een zeer snelle manier om water te halen uit het lichaam . Wikkelen het lichaam warmte - trapping apparaten die zwaar transpireert is een onmiddellijke oplossing om het overtollige water gewicht .