In de eindeloze zoektocht naar de beste gewicht-verlies programma , sommige zijn vast te houden aan het Oxycise programma . Deze techniek is gebaseerd op een reeks van ademhalingsoefeningen . Voorstanders beweren dat de ademhalingsoefeningen helpen mensen meer gewicht verliezen dan andere , meer traditionele , gewichtsverlies technieken . Het programma beweert substantieel gewichtsverlies met zeer weinig lichamelijke activiteit . Zoek naar de Miracle Diet

Met een toenemend aantal Amerikanen overgewicht , het dieet en lichaamsbeweging industrie is geëxplodeerd . Gewichtsverlies opties zijn low carb , laag eiwit , suiker-vrij en magere . Er zijn diëten die slechts een voedselgroep en diëten die je snel te maken te gebruiken. Toch, met al die opties , velen zijn op zoek naar dat wonder dieet .
Oxycise Theorie en Techniek

Samen komt deze techniek bekend als Oxycise , die ademhalingsoefeningen combineert met spier contracting en buigen . Oxycise voorstanders beweren dat de snelste manier om gewicht te verliezen is door te leren hoe te kunnen ademen. Zuurstof is nodig voor de stofwisseling , maar de meeste mensen niet diep of effectief genoeg om het lichaam te voorzien van alle zuurstof die het nodig ademen. De gemiddelde persoon gebruikt slechts 20 procent van haar longcapaciteit . Vergroting zuurstofopname verhoogt metabolisme en , als gevolg , wordt meer vet verbrand . Zodra je begint te ademen , dan heb je ook meer energie , volgens Oxycise proponents.Still een ander voordeel : Je kunt het thuis doen , zodat u niet hoeft te besteden elk moment rijden naar de sportschool of besteden geen geld aan dure apparatuur .