Je bent op weg naar een geheel nieuw u , compleet met het verbeteren van uw lichamelijke conditie . Je hebt oefening boeken , video's en sportscholen overwogen , maar uiteindelijk besloten dat wat je echt nodig hebt is een personal trainer . Zal de geïndividualiseerde en persoonlijke aandacht zeker van pas komen bij het voldoen aan uw doelstellingen . Maar er zijn nadelen aan deze aanpak , als goed. Denk goed na over de negatieve aspecten van het inhuren van een personal trainer voordat u aan boord van uw conditie reis . Expense

Eerst en vooral , het inhuren van een personal trainer kan een dure onderneming . De tarieven kan gaan van $ 50 tot meer dan $ 100 per uur , en die uren snel oplopen . Als u een personal trainer een paar keer per week , bijvoorbeeld , de kosten die betrokken kan zijn wat sommige mensen besteden aan voedsel , huur of een hypotheek . Een manier om de kosten te trimmen ( als je nog wilt om een personal trainer te gebruiken) is om een keer per week bijeen om uw vooruitgang te controleren , en hebben de trainer geeft je oefeningen en routines die je kunt doen thuis gratis .


Schema

ander nadeel aan het gebruik van een personal training is het plannen van je sessies . Sommige trainers hebben specifieke uren die niet kan werken voor u, zoals vroeg in de ochtend , of heel laat in de nacht . Dit in tegenstelling tot een oefening routine je thuis doet , want je kon mogelijk passen in een sessie in wanneer u maar wilt . Primo trainingstijden , zoals begin van de avond en in het weekend , kan snel worden geboekt door uw trainer , waardoor alleen de meest ongelegen slots voor u om uw sessies .
Conflict

Persoonlijkheid conflict is ook een potentieel nadeel van het gebruik van een personal trainer . Niet elke trainer en klant met elkaar opschieten . Als uw eerste ervaring met een trainer negatief is , kan je helemaal op te geven op oefening en fitness . Als u geen gebruik van een trainer , een vinden wiens stijl en persoonlijkheid is een goede match met de jouwe .
Pressure

slot moest er vanwege de aard van hun activiteiten , veel personal trainers moet parttime verkopers zijn , en dit kan druk uitoefenen op hun klanten . Immers, trainers geen geld , tenzij iemand gebruik maakt van hun diensten. Dus als je sessies tot een einde komen , kan je je trainer duwen voor meer sessies dan je wilt of nodig hebt. Plan op het beleefd , maar stevig , als dit zou moeten gebeuren . Dank de trainer voor zijn tijd en wat hij je geleerd , maar stellen dat u uw oefening routine zal blijven op uw eigen vanaf dit punt.