The Walking Style II is een stappenteller die door Omron Healthcare . Naast het opnemen van de afstand die je hebt gelopen , de Omron Walking II volgt bij benadering het aantal stappen en het aantal verbrande calorieën . Wel moet de Omron goed geconfigureerd zijn voordat u begint uw wandeling . Zodra je het op te zetten , zal het nauwkeurig de details van uw wandeling te nemen. Wat je nodig hebt
schroevendraaier (meegeleverd ) op Lithium batterij (meegeleverd ) op Meetlint
Toon meer instructies Heb de batterij plaatsen
1

Verwijder de schroef uit de achterklep van de Omron met de kleine schroevendraaier die met het pakket kwam . Trek de achterklep uit om het batterijcompartiment te bekijken . Kopen van 2

Plaats de meegeleverde lithiumbatterij in de batterijhouder . De " + "-symbool moet omhoog .

Vervang
3 de achterklep. Plaats en draai de schroef met de schroevendraaier .
4

Druk op de " System Reset" knop om de Omron Walking II te activeren .
Meet je paslengte

5

Sta in een plek en plaats een marker ( een object zal doen ) op de grond naast je voeten . Pak een ander object en houd hem in je hand .
6

Loop 10 stappen zoals je normaal zou doen . Stel het tweede object naar beneden nadat je 10 stappen hebt genomen .

Meet 7 de afstand tussen de twee objecten .
8

Verdeel de afstand tussen de twee objecten met 10 om uw typische paslengte bepalen . Bijvoorbeeld, als je liep 4 meter , zou u verdelen 4 door 10 . Uw gemiddelde paslengte zou het systeem zijn 0,4 meter .
Program en begin te oefenen
9

Houd de "Set" knop twee seconden ingedrukt om het programmeren te openen . Druk op de " Memory Up" knop om de uren van de systeemklok aan te passen. Stop het indrukken van de knop wanneer het uur correct is. Tik op "Instellen " om de uren in te stellen .
10

Druk op de knop "Memory Up" om de minuten van de klok in te stellen. Druk op " Set" om de minuten in te stellen . U zult nu worden gericht aan het gewicht scherm . Push "Memory Up" om uw gewicht in te stellen . Druk op "SET ". De volgende configuratie is voor uw pas .
11

Push "Memory Up" om uw pas te stellen . Je nodig hebt om de afstand in centimeters . Als u niet zeker bent van de afstand in centimeters , gebruik dan de afstand conversie tool.
12

Druk op " Set" om de paslengte instellen . Het systeem zal nu nauwkeurig registreren je stappen en de geschatte calorieverbruik .
13

Bevestig clip de Omron aan uw riem of ceintuur . Begin te lopen . Het systeem zal nu correct bewaken van uw wandeling. Bekijk het scherm te vinden van de verbrande calorieën , de afstand en het aantal stappen .