Geen enkele vrouw wil worden verteld dat ze te dik of moet gaan op een dieet . Het is niet altijd gemakkelijk om dierbaren te moedigen om hun gewoonten te veranderen. Om iemand te gaan op een dieet kan gunstig zijn voor hun gezondheid. Je vrouw misschien niet van bewust dat ze nodig heeft om gewicht te verliezen . Ze moet u voorzichtig toon haar de weg naar gezonder leven . Wat je
Gezonde kookboeken nodig
Gezonde voeding opties
Toon meer instructies
slag
1

zachtjes Aanpak haar . Heeft je vrouw niet vertellen dat ze te dik . Probeer het geven van haar een hint in een bredere context . Vertel haar dat je een artikel over een interessant dieet u wilt proberen heb gelezen . Suggereren een dieet voordat je op vakantie dus je zult beide ziet er geweldig uit . Koop een gezond kookboek , en wijzen op recepten voor haar dat je denkt dat je zou beide liefde. Ze zal de hint te krijgen , maar als je die hint plaatsen in een bredere context van iets nieuws te proberen of het verbeteren van haar gezondheid , ze is minder kans om de suggestie te zien als een belediging .

Stel Pagina 2 een realistische doel. Heeft je vrouw niet vertellen dat ze moeten verliezen 20 pond in een maand . Zodra ze is begonnen met een dieet , zal ze een doel willen . Een goed idee is om haar te kopen een stuk van de kleding die ze wil in een maat of twee te klein. Het zal haar motivatie elke keer als ze het ziet opknoping in haar kast te geven .

Ga
3 boodschappen met je vrouw . Kiezen uit voedingsmiddelen samen dat u zowel zou houden om te eten . Zij zal waarderen je tijd doorbrengen met haar en houdt haar van het kopen van junk food .
4

Give positieve bekrachtiging . Zorg ervoor dat u uw vrouw te vertellen hoe goed ze eruit ziet . Complimenten zal haar zelfvertrouwen te verbeteren. Mensen die vertrouwen willen dat positieve gevoel te behouden . Als ze weet dat je haar waardeert inspanningen , is ze meer kans aan de stok met hen.
5

Join haar in een gezonde levensstijl . Ga niet zitten op de bank chips eet terwijl je vrouw hapjes op een wortel stok . Diëten met je vrouw zal gunstig zijn voor jullie beiden zijn. Een partner biedt bemoediging wanneer je ontmoedigd bent . Plan, koken en eten uw maaltijden samen . Het zal meer plezier voor jullie beiden .