Het vinden van je BMI of Body Mass Index is een geweldige manier om erachter te komen of je ondergewicht , overgewicht , of als u op uw ideale gewicht voor uw lengte en leeftijd zijn . Een BMI berekening maakt gebruik van een wiskundige formule om uw ideale gewicht vaststel . Als uw BMI tussen 25,0-29,9 u worden beschouwd als overgewicht en een verhoogd risico op hart-en vaatziekten . Een BMI van onder de 25 wordt als gezond beschouwd . Volg de onderstaande stappen om uw BMI te vinden. Wat je
Internet nodig of
Schaal
Calculator
Toon meer instructies
1

Hier wordt de formule gebruikt om uw BMI te berekenen :

BMI is gelijk aan:

gewicht in kilo

Verdeeld door

lengte in inches kwadraat vermenigvuldigd met 703

Dus eigenlijk alles wat je hoeft te doen is noteer uw gewicht noteer je lengte in centimeters in het kwadraat ( bijvoorbeeld : 60 inch multilplied door 60 inch is gelijk aan lengte in het kwadraat in inches voor iemand 5 meter hoog . ) Neem je gewicht en verdeel het in uw lengte in inches kwadraat . Neem dan dat aantal en vermenigvuldig het met 703 . Kopen van 2

Als u niet beschikt over een rekenmachine of gewoon geen zin hebt om te doen wiskundige vergelijkingen , kunt u uw BMI te vinden op vele verschillende websites gezondheid. Een website die ik aanraad is caloriecontrol dot org ( zie hieronder paragraaf middelen )

berekenen 3 je BMI met de hulp van een website is eenvoudig . Voer gewoon uw lengte /gewicht , druk op enter , en in enkele seconden uw BMI wordt weergegeven

BMI zal een van de nummers weergegeven in de onderstaande tabel zijn : .

BMI Gewicht --- ------------- StatusBelow 18,5 -------------- Underweight18.5 - 24.9 - --------------- Normal25 - 29.9 --------------- Overweight30 & Above ---------------- Obese
4

Gebruik uw BMI berekening om uw ideale gewicht lichaam

bereiken