Beoordeel uw keuken voor alle plastic en piepschuim producten en te vervangen door niet-plastische alternatieven. Plastic bekertjes , soms dagelijks gebruikt , bevatten obesogens , net als plastic hersluitbare zakken en containers voor de opslag van voedsel . In plaats van kunststof , glas of aluminium gebruikt . Ook gebruik maken van vetvrij papier als alternatief voor het opslaan van voedsel . Draag een beker met je plastic of piepschuim vermijden als thuis . Kopen van 2
Plaatsvervanger - obesogen bevattend voedsel en verpakking met meer biologisch afbreekbare alternatieven. Kopen alleen gras gevoede vlees en vrije uitloop pluimvee. Hormonen in diervoeding gebruikte verwerkingsbedrijven zijn een belangrijke bron van obesogens . Verder kopen alle vlees, gevogelte en vis uit de slager balie en vragen dat ze worden verpakt in papier. Koop biologische levensmiddelen of , nog beter, ondersteunen lokale gerechten telers en inkopen van een boerenmarkt. Lees de etiketten op levensmiddelen die high-fructose corn syrup te voorkomen . Er is toenemend bewijs dat deze stof , gevonden in 70 procent van de voorverpakte levensmiddelen , is een belangrijke bijdrage aan obesitas. Bij het kopen van boodschappen, dragen stof of andere biologisch afbreekbare zakken van huis. Tenslotte gaan nadenken over een gebied om voedsel te verbouwen . Slechts een zesde deel van een hectare grond kan genoeg biologisch voedsel produceren voor een gezin.
3
Vermijd ftalaten bevattende materialen . Ftalaten zijn stoffen die worden gebruikt om plastic te maken. Bedenk dat plastic , chemisch ontwikkeld voor de eeuwigheid , wordt gebruikt als een wegwerpmaatschappij gemak . Identificeer ftalaten bevat items in het huis, zoals douchegordijnen , rugzakken , regenjassen en sommige schoenen , evenals talloze andere producten. Duizend items in elk huis kan deze stoffen bevatten . Vind manieren om deze items te vervangen door meer biologisch afbreekbare materialen . Vraag uw favoriete restaurant te beginnen verpakking ophaal- bestellingen in bamboe containers .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win