Kennis van uw framemaat kan bijdragen aan verschillende facetten van je leven. Het kan u helpen kleding die goed bij je passen , zoals sommige kledingstukken zijn ontworpen voor mensen met vooral kleine of grote frames te selecteren . Uw framemaat maakt ook een verschil voor uw optimale gezond gewicht ; iemand met een zeer groot frame kan gezond meer wegen dan iemand met een zeer klein frame , zelfs als de twee mensen hebben dezelfde hoogte . Het meten van je frame door uw pols grootte is zeer eenvoudig. Wat je nodig hebt
Rolmaat ( optioneel )
Toon Meer instructies
exacte meting
1

Wikkel het meetlint rond het kleinste deel van je pols , net onder de pols botten.

Lees 2 de meting in inches op het meetlint . Dit is uw pols
3

Vergelijk de meting van deze opties en vinden waar je fit

Vrouwen : . .

Onder 5'2 " lang en pols onder 5.5 " : klein frame

5'2 " tot 5'5 "lang en pols grootte tussen 5.5" en 6 " : klein frame

Over 5'5 " tall en pols grootte tussen 6 " en 6,25 " : klein frame

Onder 5'2 " lang en pols grootte tussen 5.5" en 5.75 " : medium kader

5'2 " tot 5'5 "lang en pols grootte tussen 6" en 6,25 " : medium kader

Over 5'5 " lang en pols grootte tussen 6.25 " en 6.5" : medium kader

Onder 5'2 "tall
en pols grootte van meer dan 5.75 " : groot frame

5'2 " tot 5'5 "lang en pols grootte tussen 5.75 " en 6.25 " : groot frame

Over 5'5 " lang en polsgrootte ruim 6,5 " : groot frame

Men of 5'5" of over :

Polsmaat tot 6,5 " : klein frame

pols grootte van 6,5 " naar 7.5 " : medium kader

pols grootte van 7.5" of over : groot frame
Harmonisatie
4

Verpak uw duim en langste vinger rond de pols van de andere hand.
5

Observeer of uw duim raakt , overlapt of niet met uw vinger aanraken .
6

Vergelijk deze gegevens aan de volgende lijst om uw beeld te zoeken maat:

Duim niet vinger aanraken : groot frame

duim en wijsvinger touch: medium kader

duim en wijsvinger overlap : klein frame