Veel verschillende wetenschappen gebruiken ideaal en aangepast lichaamsgewicht . Gezondheid en fitness gerelateerde velden gebruikt ideale lichaamsgewicht om gewicht te verliezen doelen te bepalen. De farmaceutische industrie maakt gebruik van ideaal en aangepaste lichaamsgewicht om de juiste dosering te bepalen . Wat uw reden om gewicht te bepalen van hoogte , kunt u dit doen met behulp van een relatief eenvoudige formule die door Manuel 's Web . Instructies
Ideale lichaamsgewicht
1

Meet uw lengte in centimeters . Schrijf deze meting naar beneden op een vel papier . Kopen van 2

Trek vijf meter van uw meting. Schrijf deze aangepaste getal naar beneden . Converteren naar inches . Bijvoorbeeld, als je staat met zes poten en twee centimeter lang , noteert een voet en twee centimeter . Zet dan het aantal tot 14 inch .

Vermenigvuldig 3 het geconverteerd nummer uit stap twee van £ 5,07 ( 2,3 kg ) . Als bijvoorbeeld het omgezette getal van Stap twee leest 14 cm , dan is uw totaal voor Stap drie gelijk £ 71,0 ( 32,2 kg ) .

Voeg 4 langs de som van het getal van Stap drie en £ 110,2 ( 50,0 kg ) voor mannen of £ 100,3 ( 45,5 kg ) voor vrouwen . Als het nummer van Stap drie is gelijk aan £ 71,0 , noteert £ 181,2 ( 82,2 kg ) .

Dit is uw ideale lichaamsgewicht voor uw lengte .
Gecorrigeerd Lichaamsgewicht
Goedkope 5

uw ideale lichaamsgewicht vermenigvuldigen met 1,3 . Noteer dit nummer . Als uw werkelijke lichaamsgewicht hoger is dan dit bedrag , dan moet u uw aangepaste lichaamsgewicht vinden .
6

Trek uw ideale lichaamsgewicht van uw aangepaste lichaamsgewicht. Vermenigvuldig dit cijfer met 0,4 en schrijf dit cijfer naar beneden.
7

Voeg het ideale lichaamsgewicht van de figuur uit stap twee . Schrijf het product naar beneden . Dit is uw aangepaste lichaamsgewicht.