Gewichtsverlies is een intimiderende obstakel voor veel mensen . Alleen het nemen van de eerste stappen naar een gezonder gewicht vereist een enorme hoeveelheid moed . Gelukkig zijn de mensen bij Weight Watchers hebben ontworpen een plan dat zo interactief , of als solitair kunnen zijn , als je wilt dat het is. Dit begint met de manier waarop u zich aanmeldt voor het programma . Hoewel alle onderdelen van het programma zijn technisch optioneel , zie je waarschijnlijk de beste resultaten als je zo veel van de stappen als u vertrouwd bent met doen . Instructies
1

Ga naar een vergadering . Weight Watchers organiseert wekelijkse bijeenkomsten voor haar leden op diverse locaties in het land . Odds zijn , als je in een grotere stad woont u op rijafstand van ten minste een vergadering . De begeleider en de groepsleden heeft alle materialen die u nodig hebt om het programma aan te sluiten . U kunt een vergadering plaats en tijd op de website van de vennootschap ( zie bronnen hieronder ) vinden . Kopen van 2

Ga naar de website . Dit is de snelste manier om te melden voor Weigh Watchers . Als u geen tijd om naar de vergaderingen te hebben, dit is de volgende beste ding . De website bevat een schat aan informatie voor voeding keuzes en lichaamsbeweging .

Klik 3 de "Sign Up Today" knop . Dit brengt u naar een pagina die uw betaling plan en rekening specificaties Details . Vul de juiste gegevens in en kies de betaling plan dat het beste voldoet aan uw doelstellingen en klik op "Doorgaan . "
4

Maak een account login en wachtwoord. Uw login gegevens is volkomen veilig . U bent de enige met toegang tot deze informatie . Voer uw betalingsgegevens in en klik op "Complete Sign Up" als je eenmaal hebt gelezen en aanvaard de Subscription Agreement .