Loopbanden laten gaan voor een wandeling of een run zonder het verlaten van uw huis of sportschool . De Matrix T5X loopband is een commerciële loopband met een 60 -inch met 22 -inch loopvlak dat een hard- wax omkeerbare dek heeft . De helling bereik van de loopband is van 0 tot 15 procent , en de snelheid bereik is 0,5-12 mph . De console van de T5X is een dot - matrix LED. De machine heeft een knop quick - start-functie , en het hardlopen of wandelen programma kan worden geprogrammeerd on-the -fly . Instructies
1

Druk op de knop Quick Start , vervolgens op de knop Handmatig programma . Druk op Kies of wacht vijf seconden en druk op Start . De loopband zal beginnen op 0,5 mijl met een 0 procent helling . Kies de tijd van uw handmatige training met de pijlen omhoog en omlaag . Druk op Select , dan starten . Kies de helling niveau van de training met de pijlen omhoog en omlaag . Druk op Select , dan starten . Om de calorieën je verbrandt berekenen , voert u uw gewicht met de pijlen omhoog en omlaag . Druk op Select , dan starten . Kopen van 2

Druk op de Programma -knop om een trainingsprogramma te kiezen. Bijvoorbeeld , als u op de Programma toets totdat Rolling wordt weergegeven en druk op je selecteren gevolgd door Start , zal deze wandelen of hardlopen op glooiende heuvels simuleren . Kies de trainingsperiode aan met de pijltjes omhoog en omlaag en druk op Selecteer gevolgd door Start. Stel de hellingshoek van de training met de pijltjestoetsen en druk op Selecteer gevolgd door Start. Voer uw gewicht met de pijltjes omhoog en omlaag en druk op Selecteer gevolgd door Start .

Pers
3 de Target HR knop om een ​​programma voor de hartslag te kiezen. U moet de hartslag borstband gebruiken wanneer u een programma voor de hartslag draaien zodat de T5X je hartslagen per minuut kan monitoren . Kies de tijd van uw programma met de pijlen omhoog en omlaag . Selecteer uw leeftijd met de pijlen omhoog en omlaag . Kies het percentage van de maximale hartslag met behulp van de pijltjestoetsen . Dit aantal moet tussen de 50 en 80 procent . Selecteer Maximale Snelheid /Elevation om de snelheid of hoogte die u wilt gebruiken in het programma voor de hartslag te selecteren . Pas zowel met de pijlen omhoog en omlaag . Druk op Start .