Sommige mensen beschouwen een beetje buik sexy . Sommige mensen beschouwen een buik om Boeddha -achtig zijn. En sommige mensen gewoon willen eten. Dikke buiken zijn niet zo gemakkelijk te kweken voor sommige mensen als ze zijn voor anderen . Maar iedereen kan zeker plezier hebben proberen . Instructies
1

Vergeet je houding lessen . Hoe meer je onderuit , hoe groter je buik eruit zal zien . Doe het voor lang genoeg en je zult buikspier toon te verliezen.

Drink 2 uw bier . Bierbuiken zijn niet alleen een sitcom grap . Bier is gevuld met koolhydraten , die de neiging hebben om het hoofd direct naar de buik .

Eet
3 meer . Als je de neiging om gewicht te krijgen in je buik , het eten van meer zal je een grotere buik geven .

Stop 4 de uitoefening van uw kern. Uw core spieren houd je buik inch Als u stopt met de uitoefening van uw buikspieren door middel van yoga , Pilates of klimmen, zal je buik groeien .