BMI of body- mass index , is een snelle formule die schat of je ondergewicht , gemiddeld , overgewicht of obesitas op basis van uw lengte en gewicht . Volgens het National Heart , Lung , and Blood Institute , dezelfde formule voor BMI wordt gebruikt voor zowel mannen als vrouwen . Echter , de Centers for Disease Control adviseert dat vrouwen een hoger percentage lichaamsvet dan mannen met dezelfde BMI niveau zal hebben . Algemeen een BMI tussen 18,5 en 24,9 wordt beschouwd als " normaal ". Wat je
Calculator
Toon meer instructies nodig
1

Zet uw lengte in feet en inches naar inches door de voeten te vermenigvuldigen met 12 en het toevoegen van het aantal inches . Bijvoorbeeld , als je 6 voet 2 duim lang , zou je vermenigvuldigen zes door 12 om 70 en voeg twee te krijgen 72 . Kopen van 2

Square jouw lengte in centimeters . In dit voorbeeld zou je vierkant 72 te krijgen 5184 .

Verdeel 3 uw gewicht in kilo's door het resultaat uit stap 2 . In dit voorbeeld , als uw gewicht is gelijk aan 190 , zou je verdelen 190 van 5184 te krijgen 0,03665 .
4

Vermenigvuldig het resultaat van stap 3 door 703 om uw BMI te vinden. Afwerking het voorbeeld zou u vermenigvuldigen 0,03665 met 703 op zoek naar de BMI is gelijk aan 25,76 .