Volgens een gewicht onderzoekers van de Universiteit van Minnesota , lijners die dagelijks beoefend wegen-ins verloren meer gewicht en hield het uit langer dan mensen die zichzelf niet wegen op een regelmatige basis. Echter , terwijl de digitale weegschaal is relatief eenvoudig voor de meeste mensen om te lezen , de getallen op analoge en weegtoestellen arts zijn meer uitdagend voor de beginner te interpreteren . Met een paar tips en een beetje oefening , zult u in staat om eenvoudig inzicht in de weegschaal , ongeacht hoe het is ontworpen . Wat je nodig hebt
analoge schaal
schaal Physician's (ter vergelijking )
Toon Meer instructies
Understanding Analoge Schalen
1

Plaats uw analoge schaal op een zelfs , harde oppervlakte , zoals tegels, hout of linoleum ; voorkomen dat weegt op een vloerbedekking. Zorg ervoor dat de schaal zit vlak en wiebelt niet , en plaats het ver genoeg van muren tot schouder kamer staan ​​. Kopen van 2

Stap op de weegschaal en je gewicht gelijkmatig te verdelen tussen beide voeten . Stil te houden totdat de naald van de weegschaal niet meer beweegt
3

Let op de positie van de naald en noteer het dichtstbijzijnde nummer . ; als de naald niet direct vallen op een nummer , noteer het dichtst nummer aan de linkerkant van de naald . Dit nummer is het dichtst bij uw werkelijke gewicht .
4

Graaf de ongenummerde lijnen bij het cijfer op de linkerkant van de positie van de naald om de naald zelf . Elk van deze lijnen vertegenwoordigt 1 £ Voeg het aantal lijnen u rekenen aan het grotere aantal . Bijvoorbeeld , als het dichtst nummer links van de naald 150 en de naald rust op de vijfde regel rechts van de 150 maatstreep wordt vijf tot 150 voor lezing gewicht van 155 pond.

Inzicht schaal een Physician's
5

Stap op schaal van een arts en verplaats het grotere gewicht van de £ 50 increment dat het dichtst bij uw geschatte gewicht zonder over
. 6

Verplaats de kleinere contragewicht op de top van de schaal naar rechts langzaam totdat de balk perfect parallel . Je zult weten dat je goed hebt afgewogen wanneer de aanwijzer op de evenwichtsbalk zweeft tussen de boven-en onderkant van het metalen lipje aan de rechterkant zonder het tabblad .
7

Voeg het gewicht meting van de grotere balans gewicht de meting op de kleine gewicht . Bijvoorbeeld, als het grotere gewicht rust op 150 en de kleinere rust bij 35 , je gewicht is 185 .