Als u probeert om gewicht te verliezen en op het programma van de Weight Watcher 's , kunt u het bedrijf de punten ' rekenmachine gebruiken om u te helpen uw gewichtsverlies doel te bereiken . Weight Watcher 's wijst alle voedingsmiddelen een "waarde" ( of het aantal punten) , terwijl het toewijzen van elke persoon een bepaald aantal punten te consumeren per dag . Je kunt achterhalen hoeveel punten een bepaalde voedingsmiddelen heeft door gebruik te maken van het bedrijf ProPoints Calculator . Instructies
1

Bezoek gratis ProPoints calculator website van de officiële Weight Watcher 's . Kopen van 2

Voer in de calculator het aantal grammen vet in het voedsel dat je wilt eten ( het pakket label zal de info hebben ) . Druk op " Tab. "
3

Voer het aantal gram koolhydraten in het volgende vak . Druk op " Tab. "
4

Voer het het aantal eiwit gram , en druk op " Tab. "
5

Tenslotte voer het aantal vezels gram , en druk op " . Tab "
6

Druk op " = " ( de gelijk-teken ) ; het ProPoints Calculator zal een aantal prijs voor het eten te genereren. Als je genoeg punten dagelijks links naar " besteden " op het eten, kunt u ervoor kiezen dat bepaalde voedsel te eten . U zou dan voert deze punten in de rekenmachine , die hen zou aftrekken van uw dagelijkse hoeveelheid . Door niet te gaan boven de toegewezen aantal punten per dag , zul je gewicht verliezen .