? Veel onderzoekers hebben de effecten van visolie supplementen bestudeerd , en volgens de Mayo Clinic ze verlagen het risico op een hartaanval , de bloeddruk verlagen en de kans op een beroerte en bieden cosmetische voordelen . Omega- 3 vetzuren , die worden aangetroffen in visolie capsules , zijn goed voor de algehele gezondheid en levendige huid en haar te bevorderen . Betekenis

Visolie is afkomstig van vette , koud water vis zoals makreel , tonijn , kabeljauw en zalm , en capsules van deze waardevolle stof bevatten gezonde omega - 3 vetzuren. De twee belangrijkste soorten oliën zijn eicosapentaeenzuur ( EPA ) en docosahexaeenzuur ( DHA ) , die beide bijdragen aan ontwikkeling van het zenuwstelsel , beter zicht, de behandeling van Attention Deficit Disorder en Attention Deficit Hyperactivity Disorder , gezonde , levendige huid en zachter , gladder haar.
functie

Visolie capsules functie door te werken met het lichaam van de natuurlijke chemische receptoren en circadiane ritmes en verhoging van de hoeveelheid omega - 3 vetzuren in het lichaam . Talrijke studies hebben aangetoond dat hogere hoeveelheden omega - 3 vetzuren zijn goed voor de algehele gezondheid , maar ook die van haar en huid.
Effecten

het nemen van visolie verhoogt ook de productie van collageen in de huid en helpt haar sneller groeien en gezonder . Het wordt ook verondersteld om agressieve gevoelens te kalmeren en hebben een gunstig effect op artritis.
Voordelen

Door het verhogen van de productie van collageen en het optreden als een anti - inflammatoir middel , vis olie helpt rimpels te verminderen en bevordert en jeugdig uitziende huid . Een dieet rijk aan omega - 3 vetzuren draagt ​​ook bij tot een gezondere , meer glanzende lokken , want als krachtige voedingsstoffen in het lichaam aanwezig zijn ze uit te breiden tot hair.Fish olieverbruik helpt ook vechten ziekten zoals reuma , depressie en de ziekte van Alzheimer , volgens studies gedaan door Louisiana State University .
overwegingen

Zoals bij elk dieet of medische vullen, moet u uw plannen bespreken met uw arts voordat u begint om visolie supplementen te nemen . Hoewel er geen duidelijke gezondheidsrisico's in verband met het nemen van visolie capsules of een omega - 3 supplement innemen van te veel kan leiden tot allergische reacties .