Wei-eiwit is een van de twee soorten eiwit in koemelk en een hogere biologische waarde dan enig ander type eiwit volgens de McKinley Health Center . Dit betekent dat ons lichaam absorberen wei-eiwit efficiënter dan elk ander type eiwit . Ondanks het feit dat wei-eiwit is uitgebreid onderzocht , mensen nog steeds vragen over. Hoe is wei-eiwit gemaakt?

Er zijn zes stappen opgenomen met het maken van wei-eiwit , volgens The Whey Protein Institute. Eerst wordt verse melk getest op kwaliteit en vervolgens gepasteuriseerd . Vervolgens wordt de wrongel hoeveelheid melk gescheiden van de melk . Na dat de overgebleven vloeistof wei-eiwit passeert verschillende filters om het te scheiden van andere stoffen zoals lactose . Geconcentreerde wei-eiwit komt dan in een ionenwisseling toren voor zuivering. Het gaat vervolgens door een droogtoren te laten water verdampen. Ten slotte wordt wei-eiwit verpakt en verscheept naar winkels voor aankoop.
Whey Protein en Bewegen

Wei-eiwit is uitstekend geschikt voor mensen die sporten , omdat het al het bevat essentiële aminozuren die het lichaam nodig , volgens de Whey Protein Institute. Wei-eiwit bevat ook een hoog gehalte aan vertakte aminozuren die helpt bij het verminderen hersteltijd.
Whey Protein en Weight Loss

Wei-eiwit kan gewichtsverlies te verbeteren door het bevorderen van verzadiging , aldus het instituut . Verzadiging is de medische term gebruikt om een gevoel van volheid beschrijven . Door het consumeren van wei- eiwitten die je kan minder calorieën als gevolg van een verminderde eetlust verbruikt. Verteren proteïne vereist ook meer calorieën dan het verteren van koolhydraten , die helpt om uw lichaam de stofwisseling handhaven .
Verschillen tussen wei-eiwit en andere Eiwitten

Een van de belangrijkste verschillen tussen
wei -eiwit en andere eiwitten is het aantal essentiële aminozuren bevat . Wei-eiwit is een van de enige soorten eiwit dat alle essentiële aminozuren die uw lichaam nodig heeft .
Zonder bijwerkingen

Er zijn geen bijwerkingen verbonden aan het gebruiken wei-eiwit , zolang je niet allergisch bent voor zuivel eiwitten . Wei-eiwit heeft een vergelijkbare chemische samenstelling voor de menselijke moedermelk waardoor het zeer veilig maakt . Als u allergisch bent voor zuivel eiwitten dan moet u uw arts raadplegen om te bepalen of er sprake is van soorten wei-eiwit dat je niet allergisch voor .