? Visolie is afkomstig van vetten in vette (in het algemeen , diep water /zee ) vis . De component van visolie die vooral wordt gekeken naar de voordelen voor de gezondheid is de zogenaamde omega - 3 PUFA ( meervoudig onverzadigde vetzuren ) . Dit zijn de soorten vetzuren die vloeibaar zijn bij kamertemperatuur . Visolie concentraat betrekking op de zuivering of destillatie procedure waarbij de geoogste vis in aanvulling vormen kunnen worden geconsumeerd oliën verfijnen. Soorten

Volgens Kirpal S. Sidhu 's 2003 artikel in het Journal of Regulatory Toxicology and Pharmacology , vissoort rijk aan omega - 3 PUFA's zijn: ansjovis , gestreepte bas , Bluefish , makreel , Pompano , haring , chinook , sockeye , roze zalm , sardines ( in sardine olie) , meer en regenboogforel , sablefish en tonijn.
cardiovasculaire voordelen

Cardiovasculaire voordelen voor de gezondheid van visolie concentraat onder andere anti - atherogene effecten , verlaagde plasma ( slechte ) cholesterol , verhoogde HDL ( goed ) cholesterol en een verbeterde bloeddruk. Al deze verminderen het risico op hart-en vaatziekten , het verbeteren van gezondheid van het hart en de levensduur te verlengen .
Bescherming Tegen Strokes

De opname van omega - 3 PUFA in diëten is aangetoond beroertes verminderen en anti - aritmische eigenschappen die helpen bij mensen voorkomen plotselinge dood . De anti - trombotische effect wordt verondersteld om te helpen bij het opbreken van bloedstolsels voordat de stolsels veroorzaken geen schade .
Verminderde gewrichtspijn

Omega - 3 vetzuren kan helpen bij het controleren reumatoïde artritis en dergelijke gewrichtsontsteking ziekten . Visolieconcentraat helpt bij het ​​beheer van de ontstekingsreactie , het verminderen van artritis pijn en het verhogen van de gezamenlijke beweging .
Andere voordelen

De hersenen profiteert ook van visolie concentraat . Geheugen en terugroepen prestaties te verbeteren , net als de gezichtsscherpte . Daarnaast vroeg bevindingen suggereren dat visolie verbetert reproductieve prestaties en vertraagt ​​de progressie van borstkanker, prostaatkanker en mogelijk andere vormen van kanker , volgens Sidhu .
Waarschuwing

De risico's consumeren van vis en visolie concentraat midden op de accumulatie van verontreinigingen in de weefsels van vis . Sommige visolie-producten beweren dat hun distillatie -en zuiveringsprocessen verwijder alle verontreinigingen . Echter, sommige visolieconcentraat fabrikanten een solventextractieproces of ongepaste (goedkope , oude of niet-vette ) vis te gebruiken , of ze zullen niet de zuiverheid van hun product te controleren. Visolie concentraten gemaakt van gekweekte vis of vis niet van nature rijk aan omega-3 PUFA kunnen een hoger risico op besmetting te bieden of aanzienlijk afgenomen voordelen . Producten die op deze manier moet worden vermeden .