Starflower olie ( ook bekend als borage -olie ) is medicinaal gebruikt voor vele eeuwen ? ; kan symptomen van vele kwalen verlichten vanwege de hoge niveaus van gamma-linoleenzuur ( GLA ) , een voedzame vetzuur . Hart en Bloed Voordelen

Starflower olie bevordert een gezonde bloedsomloop , die een lagere bloeddruk helpt voorkomen en het bevorderen van gezondheid van het hart . Het kan ook helpen de cholesterol te regelen , en te voorkomen dat cholesterol uit te bouwen in de slagaders .
Huid problemen

De vetzuren in starflower olie bevorderen van een gezonde huid , haar en nagels , en het minimaliseren van verkleuring . Ook kan starflower olie helpen met huid problemen zoals acne , psoriasis , rosacea en eczeem .
Joint en Nerve Problemen

Starflower olie is een anti - inflammatoire die kunnen helpen met gewrichtsproblemen , zoals reumatoïde artritis en artrose ; de olie kan ook verminderen pijn , zwelling en gewrichtsschade . Tenslotte starflower olie bevordert ook gezonde hersenen functioneren , beschadiging van neurologische ziekten te beperken .
Dosering

Starflower olie is te vinden bij de meeste apotheken en reformwinkels in beide capsules , gel capsules , of als een olie ; de maximale aanbevolen dosering is 1000 mg per dag , als te veel kan giftig zijn .
Waarschuwingen

Starflower olie kan lichte hoofdpijn , misselijkheid en indigestie , die kan worden verminderd veroorzaken door het nemen van het met voedsel . Sommige mensen moeten starflower olie niet maken, onder andere met leverproblemen en epilepsie ; Overleg met uw arts voordat u begint met een supplement .