? Citrulline is een fyto - voedingsstof aminozuur dat wordt omgezet in het aminozuur arginine in het lichaam . Deze twee verbindingen een belangrijke rol spelen in de ureum cyclus , waarbij de mens scheiden ammoniak . Citrulline is te vinden in watermeloen , melk, vis , peulvruchten en lijnzaad , met de hoogste concentratie aangetroffen in Walnut zaailingen . Citrulline ook van nature in het lichaam . Lever Gezondheid

Als een belangrijk onderdeel van de ureum cyclus , citrulline helpt om ammoniak uit te drijven uit de lever . Citrulline wordt intern door het lichaam door het mengen van ammoniak , kooldioxide en orthinine mitochondria van de cel . Veel van deze activiteit vindt plaats in de lever , waar hoge concentraties van citrulline gevonden . De citrulline wordt vervolgens gespoeld , waarbij de geabsorbeerde ammoniak mee. Citrulline supplementen ondersteunen ook de absorptie van ammoniak en de ontgifting van de lever , volgens Citrullis.com .
Vermoeidheid Recovery

Naast het wissen van de lever van ammoniak , citrulline speelt een rol bij het ​​opruimen vermoeide spieren van ammoniak . Wanneer melkzuur en ammoniak op te bouwen in de spieren als gevolg van werken of fysieke stress , citrulline handelt om duidelijk uit deze - vermoeidheid veroorzaken elementen en bevrijdt de spier voor de productie van verse energie. Citrulline supplementen worden regelmatig genomen door atleten en bodybuilders om hen te helpen overwinnen spiervermoeidheid snel en natuurlijk .
Heart Health

Citrulline is een voorloper van het aminozuur zuur arganine , waardoor releases stikstofmonoxide in de bloedbaan . Stikstofmonoxide is essentieel voor een goede vasodilatatie , of het openen van de bloedvaten . Citrulline bevordert een gezonde bloedsomloop en de goede doorstroming van het bloed door het systeem , waardoor hoge bloeddruk , angina pectoris en andere cardiovasculaire problemen te behandelen , volgens de Medical News Today .
Sexual Function

Volgens Medical News Today , de vasodilatatie effecten van citrulline helpen ondersteunen gezonde seksuele functioneren op soortgelijke wijze als Viagra . Hoewel citrulline niet orgaanspecifieke , helpt het de bloedtoevoer naar alle delen van het lichaam en ontspant de bloedvaten . Dit helpt de behandeling van erectiestoornissen ; het handhaven van een adequaat niveau van citrulline in het lichaam kan helpen voorkomen erectiestoornissen .