? Krill zijn kleine garnaal - achtige schaaldieren die voedsel voor het grootste deel van de zee leven in de Antarctische wateren . De laatste tijd zijn bedrijven verkocht krill olie in capsules voor de voordelen voor de gezondheid , waaronder de aanwezigheid van omega - 3 vetzuren. Vetzuren

Volgens dr. Michael R. Eades , die gespecialiseerd is in bariatrische , voedings-en metabole geneeskunde , krill olie bevat de omega - 3 -vetzuren eicosapaentanoic zuur ( EPA ) en docosahexaeenzuur ( DHA ) .
Voordelen

Volgens de American Heart Association , hebben omega - 3 vetzuren is aangetoond dat mensen met hartritmestoornissen , hart-en vaatziekten en hoge bloeddruk te helpen .
Niet visolie

De omega-3 vetzuren in krill olie verschillen van die in visolie . In krill olie , worden de vetzuren die in een dubbele ketting fosfolipide structuur die hetzelfde is als de structuur van vetcellen in het menselijk lichaam . Dit betekent dat het menselijk lichaam absorbeert krill olie veel effectiever dan visolie .
Anti - oxidant

Krill olie bevat ook astaxanthine , dat is een krachtige anti - oxidant . Volgens Eades , astaxanthine is 48 maal krachtiger dan visolie in zijn vermogen om geoxideerde radicalen te absorberen in het lichaam .
Andere voordelen

Naast bevatten vitale omega -3 vetzuren , krill olie bevat ook vitamine E , vitamine A en vitamine D. Volgens Eades , het kan ook lager LDL-cholesterol , beter bekend als het slechte cholesterol , en een lagere bloedsuikerspiegel .