? Rutine is een supplement dat is een bioflavonoïde . Het is aanwezig in citrusvruchten zoals citroenen , limoenen en in water oplosbare verbindingen, zoals boekweit , appel schillen en zwarte thee . Het wordt ook gevonden in te vullen formulier in 500 mg doses die dagelijks kunnen worden opgenomen 1 tot 2 keer . Aambeien

Aambeien worden veroorzaakt door gezwollen aderen in de anus . Rutine wordt gebruikt als een behandeling voor hen .
Kneuzing Reduction

Sommige mensen bloeduitstorting gemakkelijk . Rutine wordt gebruikt om blauwe plekken van de huid te behandelen .
Vitamine C

Rutin helpt ook met de absorptie van vitamine C , wat gunstig is voor de productie van collageen .
immuniteit

is dat rutine heeft antioxidanten, het helpt om vrije radicalen te doden die op zijn beurt , verhoogt de immuniteit .
Circulation

Rutine kan helpen bij het ​​verbeteren van de circulatie . Een bijzondere voorwaarde dat dit helpt is spataderen.