vlas olie bevat alfa-linoleenzuur . Dit is slechts een van een groep van zuren die behoren tot de omega - 3-vetzuur groep .
Omega - 3 Fatty Acid
Hoewel ALA behoort tot de omega - 3 groep , is het op zichzelf niet allemaal van dezelfde voordelen die de twee andere zuren van deze groep hebben .
Heart Disease
vlasolie kan helpen bij het verminderen van het risico van een hartaanval die dodelijk is .
algemene voordelen
vlas olie helpt om de ontsteking te verminderen , helpt bij bloedplaatjes functioneren , aritmie en bloedvat gezondheid .
best Use
vlasolie wordt best gebruikt wanneer in een dieet plan dat ook de twee andere zuren ( omega - 3 en omega-6 ) om versterken het immuunsysteem en bestrijden van veel gezondheidsproblemen , zelfs kanker .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win